質問 「女子でワンハンド」

私は小学校のころからバスケをやっていて、ずっとワンハンドでしたが、中学に入ってからリングが高くなり、フリースローラインからでもギリギリという感じになってしまいました。
やはり、女子でワンハンドは筋力的に無理があるんでしょうか？

女子だから‥　とか一概には言えないと思います。

前に、うちの女バスで片手でボールを投げた場合と、両手でチェストパスのように

ボールを投げた場合の飛距離を競わせたことが有りましたが‥

ほぼ全員が片手で投げた時の方が遠くにボールを投げる事が出来ました。

つまり筋力の問題でも無いと言う理由が付きました。

ミニパスを始めたばかりの頃は、思うように届かなかったように練習を重ねることにより

次第に慣れてくるのかも知れませんね!?

そんな焦らないでもよいかと…筋力だけの問題でもないですし。



私としては、無理矢理やるのもな、と思いますが、ゴール下に関して言えば、ワンハンドを身に付けた方が良いなと思います。

ボスハンドでのジャンプ･ショット、ゴール下のショットはかなり不利ですし、コントロール諸々からしてもワンハンドをお勧めします。