質問 「３ｐとジャンプシュートの差」

ボクは今大人とプレーしています。中学時代はフォワードでしたが今はガードやってます。

そこでもともとジャンプシュートが得意だったのでその延長線上別の言い方をすれば応用して３ｐシュートが打てるようになるように練習しました。

腕や足の筋トレをしたり下半身の力の乗せ方を見つけようとしたりしました。するともともと得意だったジャンプシュートには効果が出てきました。以前より下半身の力に頼って打てるので腕のほうは精度を重視できるようになりました。


しかし３ｐには何も効果が現れませんでした。


ラインを超えたとたんゴールが急に遠くに見えたりしてしまって・・・
今も筋トレは続けていますが３ｐに届きもしません。

ボクは一度中学のときに３ｐなんて必要ないという考えを持ってしまってそれ以来３ｐが極端に遠くに見えるようになりました。

筋トレだけではこの問題を克服できないかもしれないととても不安です。
まだまだ未熟な自分を進化させたいです。

こんな僕に今できる最善のことは何でしょうか？

最初はゴールの近くから打っていって

徐々に離れていくっていう方法はどうですか？

ラインを出来るだけ意識しないで打っていって、気付いたら3pの外にいた。みたいな感じになれば3pと考えなくても普通に2pの気持ちで打てると思います