質問 「初心者の練習方法」
質問内容
まだバスケットボールをやったことない人が一から練習できる方法はありませんか?
来年からバスケットボール部に入ろうと思っているので、それまでに少しでも練習してみたいです。
近くには公民館があるので、体育館とボールはあります。
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回答
バスケットをやっている人と練習してみては?初心者が一人で練習と言っても何をやっていいかわかりませんからね。ルールは把握してます?してないんでしたらまずはルールを完璧に覚えた方がいいでしょう。
回答
体力とボールになれましょう!
体力ある人の成長は著しいです。
40分間(中学だと32分間)集中できるかで、バスケットの楽しみ方は変わるのではないかと思います(^^)
ボールになれることも大事です。
私はよく中学のときはひたすらハンドリングをやっていました。
この二つはバスケットの技術において全てにつながると思うので、いい練習法とか思いつかなかったら、ぜひ参考にしてください!
回答
スポーツ経験はあります?バレーボール、陸上、
ダンス、なり経験あれば
同じ初心者でも
幅は広がります(^O^)
マイケルジョーダンも
バスケットボール以外も
出来る器用さがあります。アメリカの
バスケットボールが
凄いのは
バスケットボール以外も
こなせる又は
他のスポーツも
夢中になれる器用さが
あるからです。
走って体力付けるもよし
動画で動作を観察する
もよし
ボール以外の練習も
お勧めします。
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