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質問 「個人でバスケしてる人に質問したいです」
質問内容
質問者
あばれる隼人くん
さん
カテゴリ
個人-筋トレ
投稿日時
2020/08/30 12:35
初めまして、15年のスーパーブランクがあります、あばれる隼人くんです。
一人でバスケやってる人に聞きたいのですが体力つけるのに普段ランニングしてますか?
また、ランニングをしている方は目標として時間で決めてるか距離で決めてるか聞きたいです。
よろしくお願いしますm(_ _)m
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