質問 「一対一で・・・」

私はバスケ暦ゎまだ一年です。で私はあまり背が高くないのですがチームの中でわ高いほうで、シュート率とリバウンドがいいと先輩たちに言われ(自慢しちゃってごめんなさい。自分でわあまりそう思いませんが・・・)今センターをやっています。で、ローポストでボールを貰った時先輩達を頼りにしてパスしてしまいます。本当は自分からドリブルしてゴールへ行きたいのですがやっても上手くいきません。コツとかあったら教えてくださいm(__)mあとできればハイポストでもらったときのシュート方法も教えてください。

パワードリブルを練習しましょう。そして、ピポッドの練習をしましょう。経験が1年でハイポストのシュート打つ自体間違っています。よっぽどの自信が無い限り、打たないほうがいいです。それよりか、サイドにパスを供給する動きをしてみてはいかがでしょうか？

返信ありがとうございます。自分の未熟さが身にしみました。でも指摘ありがとうございます。あと・・・パワードリブルってどうやるんですか？あとパワードリブルの練習方法も教えてください。あとピポッドゎ私も使っているのですが敵にボールを取られてヘルドになっちゃったりします。コツとかありますか？

ボールをとられるのゎ、多分ボールを下げているヵらぢゃなぃでしょうか。ボールキープでゎしっかり肘をはり、ボールを下げないことが大切ですょ！ちびセンター同士、頑張りましょう！！

チェルシーさんッ返事ありがとぅ(●´∪｀●)ちびセンター同士頑張りましょう((泣。肘をはるように頑張ります♪

こんにちは、ぴょんきちです。
シュート率＆リバウンドがよいのはうらやましいです♪
ゴールからの距離にもよるけど、ローポでもらってパス出しちゃうのはちょっともったいない！もらったあとの一歩の踏み出しを工夫すれば、ドリブルつく前から相手を抜いたりできますよ＾＾(相手がくっついて来てれば)
ハイポでは、もらってそのまま打つっていうのは結構しんどいと思います。ドライブしていって打つとか、もらった所からＧやＦにパスを振るとかが多いかな…。
センターが起点になって攻撃が展開されることも多々ありますからね☆
先輩や先生にも聞いてみて、色々な人の意見を参考にしてみるといいと思いますよ！がんばってください、応援してます*＾＾*

ローポストで貰ってからの動きは色々ありますが
基本的にターンアラウンドで殆どのセンターには通用しますよ

センターはゴールを決めてなんぼです。まわりが打てばスクリーンアウト→リバウンド。この２つを徹底しましょう。面の取り方、ボールを受けたあとのフェイクやターンの仕方など身につけるべき技術は多くあります。一つ一つ自分のものにして練習でどんどんためしていくと、一番の得意プレーがみつかるはずです。それを軸にがんばってください。応援しています。ちなみに、センターのドリブルは１回から２回までとうちの子たちには言っています。

みなさん！返信ありがとうございます(^^)そして返信かえせなくてごめんなさい㊦　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ぴょんきちさん・私はフェイクをやってもなかなかぬけません・・・。ぴょんきちさんにとって一番やりやすいフェイクってなんですか？あとコツ？も教えてください_(._.)_　　　　　　Mrビックショットさん・ターンアウランドってなんですか？　towaさん・わたしは上で書いたとおりフェイクがうまくいきません。だからドリブルも上手くいきません・・・。なのでフェイクをもっと頑張って練習しますっ！あとパワードリブルってなにかおしえてください。　　

ドリブルで抜くのは、けっこうしんどいので(ってか私にはなかなかできません)、パスを受ける時の足の入れ方で相手を抜きましょう☆
　自分はローポにいるとします。ＤＦは真後ろにいます。外からパスがきましたー。
そのパスをもらうときに、左右どちらかの足が相手よりも先(内側ってかゴール側)に出るように着地して、そのままターンすればステップだけで相手を抜くことができます♪
慣れてきたら、もらったボールを出した足とは反対側に１回振ってからターンするのもいいと思いますょ☆
　わかりにくかったらごめんなさい↓↓

多分わかりました♪パスされるときに相手よりゴール側に足をついて相手を背にしてターンするって事ですねっ(^^)練習して今度試合の時試してみます！　

ターンアラウンドは基本的にターンシュートの事ですが
首振りや、フェイク一つで凄く有利にもなれます

説明ありがとうございます♪それって上のぴょんきちさんのいっているようなことですよね？自分の得意な事にできるように頑張ります！！

頑張ってくださいね↑↑
足腰しっかりさせて、当たり負けない強いセンターになってください(*^ω^)
☆応援してます☆