質問 「前に飛んでしまうのですが・・。」

こんばんは。えっと、シュートするときに前に飛んじゃいます。フリースローラインから打つときも前に飛んでしまいます。どうすれば直せるのでしょうか？？皆さんからの回答待ってます！！

前へ飛んでしまうのは、シュート体勢で体が
前のめりになっている可能性があります。

シュートを打つ際、腕の力だけでシュートをしようと
していませんか？

膝からの力がきちんと伝わらないと、前方に
力がかかってしまう為、体勢が前傾姿勢に
なる事はもちろん、フォームも安定しません。

アーチの練習をする事で修正できると思いますので
真上に向かってシュートをする練習をしてください。
シュートをしたボールが真下に落ちてくるようになれば
OK最初は半径１ｍ以内を目標に、じょじょに範囲を
せばめる練習をして下さい。
これにより、前へ飛ぶ事の修正とシュート安定が
図れます。

ありがとうございます！！なるほど。確かに腕だけで押し出そうとしてるような気がします。実際に見てないのにそこまで分かるなんてすごいですね！ではその練習法を明日からやりたいと思います(^_^)

ヒザのバネを使ってこういうことなんだ！がわかるシュート練習があります。フリースローラインにイスを置き、すわります。そのままボールをもって、立ち上がりながら打ちます。打ち方は回答#3212 yamahruさんの説明されている方法です。試して下さい。3ポイントシュートなどもイスをつかった方法から始めています。

いすに座りながらですね。ありがとうございます！！早速明日やります！！あとyamahruさんのやり方を今日やってみましたところ後ろにボールが飛んでいきました（Q_Q)これを直せばいいのですよね！！頑張っていこうと思います！