質問 「オスグッド」

オスグッド病になりました。
走るとひざが痛いんです。そんなに悪くは無いみたいなんですが・・・
もうすぐ総体なのでなるべく部活は休みたくありません。
さらに、総体が終わればもっときつい高校の練習に参加します。
僕はどうすればいいでしょうか？

私の友達（同級生）に２人ほど、オスグット病の人がいます。
時々練習にサポータを付けて参加してます。もちろん試合には絶対付けてますけどね。
１人は私の親友なのでよく話してくれますが、本当はバスケをドクターストップされてるんですけど、無理矢理やってるそうなんです！
高校になったら、手術をするとか・・・・・・・・・・・・・・。
とにかく、根性と気合ですね、それだけじゃだめなんですけど。
病院の先生に相談してみてはどうでしょう？
私はどうすることもできませんが、応援してますよ！！
がんばってください！！ファイトです！！

ありがとうございます！！
僕はどうにか成長が止まったみたいで大丈夫そうです。
しかし、大変ですね。親友の方は、バスケがめっちゃ好きなんですね。
頑張って欲しいです。応援してます！！

腕のいい医者に見せることを強く勧めます。　ネットなどで調べるのもひとつの手です。　練習には市販されているサポーターを使いましょう。ある程度は痛みが軽減されます。
また終わってからのアイシングを忘れずに。

やっぱりアイシングは重要ですよね。ネットで調べたらかなり参考になりました。ありがとうございます！

実は僕もいまオスグット病なんです；；あれすごく痛いですよねぇ；；　ドクターストップされましたが無理やりやってますょ☆　多少の痛みはあんまり気にしないでいると段々なれてきますよ♪　サポーターも必須アイテムですね～。けどメチャ②走ると僕も痛みが気になってすっごく痛くなりますねぇ；；お互い頑張りましょう♪

俺もオスグットですが、バスケが出来ないくらい痛いなら休むのも大事です。痛みが軽いなら出来るくらいの運動をするといいと思います。
皆さんも言ってますが、サポーターはつけたほうがいいとおもいますよ。

私もオスグッドなんです。今バスケに心からハマッててコーチには「ｏｎｅ　ｆｏｒ　ａｌｌ　ａｌｌ　ｆｏｒ　ｏｎｅ」。
「ａｌｌってのはコート内にいるひとだけじゃないだろ？試合にでるのがベストとは限らない」。
こういわれて、副主将でも、みんなと違う基礎トレやフォームの徹底をしています！！
出来ることを探してみると、案外たくさんありますよ！！

取りあえず医者に行って相談したほうがいいです
無理にやって悪化したら何の意味もありませんから

http://homepage3.nifty.com/lebron/

私も両膝オスグットです。

もう４年間もオスグットと戦ってます。

私も最初は走っても、歩いても痛みがありましたが、今は、何かにぶつけない限り痛くありません。慣れたんでしょうかね…;;

サポーターをつけると、多少痛みもひきます。

あと、太ももの筋肉をストレッチすると膝への負担も減り、痛みも和らぎます。