質問 「昼寝」

僕はよく昼寝をします。夜も０時までには眠ります。最近身長伸びてます。４月１５８ｃｍでしたが今はだぶん１６５ｃｍ以上だ思います。多分・・・、筋肉は身長が伸びきった後に鍛えた方が良いですか？

そうですねぇ〜その方がいいと思います。僕は筋肉質でかってに筋肉がついてしまったからもう伸びていません・・・　　　　　　　　（悲しい））））

　　　　　　　　　　　僕は中２で１６２です・・・・・・・・・・・・

もうこれで人生歩んで行きます・・・・・

返事有難うございます。鍛えないようにします。僕も中二です。身長もさほど変わりませんねぇ～。まぁお互い頑張りましょう。

伸びきったあとというのはかなり後のことなんで、

下半身の筋肉をつけすぎると、身長の伸びが止まります。

ほどょぃ筋肉のバランスなら止まることはなぃですよ。

中二はまだ伸びるんで＾＾；

ぉれは中学三年間で一番のびたのが中二だから＾＾；

有難うございます。僕は筋肉は少ないけど、バランスはあると思います。でも僕は、太ももの筋肉はありませんが（脂肪がちょっとたまってる）、すねの筋肉はまだあります。これはどうすれば？

ジョギングですかね？軽い運動なら、脂肪減りますから

自分は結構身長高いほうだが、１０時３０分には床に就き、朝４時３０分～５時３０分におきて、トレーニング、学校の宿題等々をして部活引退まで続けていたらここまで延びました。今は皆さんのように、好きなテレビを見て、勉強してという感じですが・・・