質問 「飛べない。。。」
質問内容
| #2610 飛べない。。。 [ 個人-ジャンプ力 ] |
2006/08/27 00:12 |
| 質問者:バスケイエーイ
| ガード/フォワード |
男性
|12歳 |
僕はジャンプ力がなく、僕より低い人にリバウンドで負けてしまいます。中学生にもなって、ダブルクラッチも出来ないし、背が低いのでジャンプ力をつけたいです。いい練習法を教えてください。何か少し日本語がおかしいとこがあるんですけど、おしえてください
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回答
| 回答#4118 |
2006/08/27 02:39 |
| 回答者:hei
| フォワード/センター
| 175~180cm
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男性
| 15歳 |
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「中学生にもなってダブルクラッチもできない」というのは変ですね。ダブルクラッチはジャンプ力よりハンドリングが要求されるプレーです。
また、リバウンドはジャンプしてとるよりはボックスアウトをしてとる方が有利です。 リバウンドがとりたければボックスアウトの練習をしましょう。
ジャンプのトレーニングは目標を飛んで触れるのが手っ取り早いでしょう。
簡単にいえばボードタッチです。一日10回を3セットとかやればそれなりのジャンプ力は手に入るのでは? |
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| お返事#2366 |
2006/08/27 17:17 |
| 質問者:
バスケイエーイ |
heiさん色々教えてくださってありがとうございます。
ダブルクラッチはハンドリングが重要なんですか?知りませんでした。
ボードタッチ。。。できるだけ高く飛んで触れるように努力します
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