質問 「レイアップシュート」

ディフェンスを抜くことはできますが、レイアップがたまに外します。
どうするとレイアップがはいりやすくなりますか？

相手を抜いた後のなごりが残ってしまって、無意識に力んでいたり、スピードが増すことが結構あります。そうなると、ボールに無駄な力がかかり、外してしまいます。
わたしも結構それで外すことが多いです。無意識なのでクセになると直すのに苦労します＾＾；

そういうことが頻繁に出るときは、ディフェンスを抜いた後は必ずゴール下で停止し、レイアップをやめてジャンプシュートに変えています。これは、ジャンプシュートが良いのではなく、一回停止することで、力を一度リセットすることが目的です。一瞬なのでそんなにタイムロスをしないで、無駄な力を抜くことができますよ。気持ちもリセットできることがあるので冷静な判断ができると思います。
　独走でのレイアップも同じです。無意識にスピードが加速してしまって、リングにはじかれることが多々あります。そんなときも、一回スピードを落とします。そうすることで、普段の自分のリズムにもどることができます。

トラベルの１、２でスピードを落とし、２歩目で真っ直ぐに進んでいたときの力を上に向けるように意識して練習すると良い。ボールが奥へ飛んでいくようだったらまだ駄目。
うちのコーチには肩からシュートを持っていくと力が抜け良いかと、習得するまではストップもいいけど、クローズアップシュートもお勧め。

確かに独走状態だと逆に冷静さを欠き、よく外したなぁ。