質問 「昼寝について」

質問内容

#2730　昼寝について　　[ 個人-身長 ]	2006/09/19 12:08
質問者：Leviathan 　|　スモールフォワード　| 男性 |13歳
俺はよく昼寝をして、夜寝るのが遅くなってしまいます（０時くらい）親には「夜寝ないと身長、伸びないよ。」と何度も言われているんです。無論、夜に成長ホルモンが出ることは知っています。でも夜にしっかり寝とかないとぜんぜん伸びませんか？？心なし、最近成長が止まってきてるよ－な気がします。回答よろしくお願いします。

回答

回答#4367	2006/09/19 18:44
回答者：ハガシ　 | フォワード／センター | 180～185cm |　 男性 |　15歳
う～ん、たしか、起きていても成長ホルモンはでます。 けど、やっぱり分泌される量は、寝ているときに比べれば話になりませんよ。基本的に分泌される量は、起きてるときは一定なので、10：30くらいには床に就いたほうが良いかも。朝ものすごく早起きするとかね。
お返事#2468	2006/09/19 22:32
質問者： Leviathan
なるほど、ありがとうございます。