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質問 「あと1ヶ月・・・」

質問内容

#2753 あと1ヶ月・・・  [ チーム-練習 ] 2006/09/24 02:27
質問者:benk  | フォワード/センター | 男性 |20歳


初めまして。ある大学のサークルで活動しております、benkと申します。
あと1ヶ月の後、大学内のサークル同士での大会があり、それに参加するつもりでいるのですが、サークルが出来たばかり&人数が10人足らずで、正直技術的にも体力的にも劣っている者の集まりです。無駄になるかも知れないですが、あと1ヶ月一生懸命頑張って、大会ではいい成績を残したいと思っています。そこで、ここに集う知識のある方にあと1ヶ月、何をしていけばいいかご意見を戴きたいのです。自分のチームの現状としては、G2人、F&C8人で、フォーメーションに関する練習などは行っていません。そのうち、初心者に近い者が4人です。私自身は経験者で、バスケ暦は7年です。専門用語は使われても理解できます。

皆さんの貴重な意見をお願いします。

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回答

回答#4443 2006/09/24 20:15
回答者:新コーチ  | センター | 180~185cm |  男性 | 19歳

はじめまして。
とにかくセンタープレーを徹底して、ほかの人はパス、ドリブル、ジャンプシュートを徹底的に仕込めばいいと思います。 ナンバープレーは必要ないと思います。
何事も熱情と気力と努力。あとは勝ちたいという気持ちが大切だと思います

お返事#2491 2006/09/25 20:57
質問者: benk

ご意見ありがとうございます。
気持ちで負けないようにすることが一番大事ということですね。強いチームと中ったとき、ゲーム展開が悪くなってくるとあの諦めの気持ちが思い出されます・・・。
過去の二の舞にならないよう頑張っていきたいと思います。ありがとうございました。

回答#4458 2006/09/25 19:55
回答者:perry02  | ガード/フォワード | 180~185cm |  男性 | 37歳

なんとかロースコアにもっていきたいですね。
また、ゲームが壊れないようにもしたいですね。
ゲームが壊れる原因のひとつは、速攻でパンパンパンッと決められてしまうことです。
ですから、オフェンス時には必ずセーフティを用意します。
相手をセットプレーに持込ませることです。
ベンチもセーフティを強調しましょう。
ロースコアに持込むにはディフェンスですが、練習してますか?
ゾーンでしょうか?
いずれにしろ、ディフェンスは守りではなく、攻撃なのだと考えましょう。
ディフェンスとはボールを奪うことなんだと。
人を守るのではなく、ボールを守るんだと。
こういう気持ちでいるだけで、かなりアグレッシブなディフェンスになります。リバウンドも取れるはずです。

お返事#2492 2006/09/25 21:04
質問者: benk

ディフェンスは・・・正直なところ練習はしてないですね。集まりもよろしいほうではないので、大変です。ゾーンもやろうかと思っていますが、何分素人の集まりのようなものなので、思い切りやれるマンツーにしようかと。
ゲームが壊れるという言葉、過去にも何度かあったので、思い出されます。点差が開くと、どうしようもない感が出てきて、いけないとは思っていてもそれにのまれてしまいます。
今回は自分にとっても、チームにとってもすべてが挑戦であり、挑戦です。当たってもぶち抜いてやる心で臨んでみます。

回答#4465 2006/09/25 23:38
回答者:新コーチ  | センター | 180~185cm |  男性 | 19歳

マンツーマンでやるとしたら、個人のディフェンス能力が大切になります。あとヘルプ・ローテーションなども大切です。そう考えたときに、僕はゾーンディフェンスをお勧めします。特に2-3や3-2が簡単で、速攻対策なら1-2-1-1をしくこともできます。
動きを少し練習すれば、小学生でもできます。

お返事#2498 2006/09/26 23:36
質問者: benk

なるほど。どーも自分基準で考えていたようです。
今日サークルの先輩ともゾーンは使ったほうがいいと言われました。早速、明日から練習してみます。
さすがコーチらしい意見、ありがとうございます^^

回答#4468 2006/09/25 23:49
回答者:hei  | フォワード/センター | 175~180cm |  男性 | 15歳

自分もゾーンの練習をすればいいとおもいます。
体力的にも考えてオールコートディフェンスは無理なのでしたらハーフで2-1-2が無難なところでしょうか。
オフェンスに関してはとにかくランニングシュートを練習しましょう。
あとは楽しむことですかね。(^_^)

お返事#2499 2006/09/26 23:40
質問者: benk

もともと、オールコートでのマンツーは考えていませんでした。ハーフでのマンツーでいこうかと。でもそれだと、ヘルプの対応が出来ないことを改めて新コーチさんから教えて頂いたので、ゾーンを練習することは必須でしょうね。
ご意見ありがとうございます。

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