質問 「身長・・・」

僕は今中１で、１５５cmと小さい方なんですけど小学生の時は、一気に１２cmぐらい伸びていたのですが今ではあまり伸びなくなってしまいました。（睡眠は8時間近くとってます）親がかなり小さいのでそのせいですか？やはり遺伝には逆らえないのでしょうか？

私は、中学入学時に144cmでしたが、今、172cmまで伸びました。そのほとんどが、中学時代に伸びました。
睡眠時間は申し分ないと思います。
遺伝もあるかとは思いますが、私の場合は逆で、私の父は背が高いのですが、遺伝しませんでした。遺伝が身長に影響する確立は25%と聞きますし。
食事に注意することも大事だと思います。身長を伸ばすためには、“タンパク質”が必要なので、肉・魚・卵類の動物性タンパク質、豆腐や豆類に含まれる植物性タンパク質を摂るようにすればいいと思います。

こんな質問に詳しくお答えいただき、ありがとうございます！！