質問 「スピード」

質問内容

#2950　スピード　　[ 個人-その他 ]	2006/10/30 21:32
質問者：sasaki 　|　ポイントガード　| 男性 |15歳
周りの皆に「お前はスピードをつけろ」と言われました。自分でも分かってるんですがすぐにスピードが付くわけではないのでどうすれば良いか困っています。誰か教えて下さい。

回答

回答#4831	2006/10/30 22:40
回答者：yami-　 | フォワード／センター | 170～175cm |　 男性 |　14歳
足に重りを付けたダッシュ練習をしてみては？ 日頃の練習だけではなく、暇な時もやりましょう。
回答#4864	2006/10/31 21:49
回答者：ハガシ　 | ポイントガード | 180～185cm |　 男性 |　15歳
プ、プロテイン・・・