質問 「スクワット」

質問内容

#2951　スクワット　　[ 個人-身長 ]	2006/10/30 22:42
質問者：sin 　|　センター　| 男性 |14歳
スクワットって身長伸びないって言うけど本当なんですか？？？？？？

回答

回答#4856	2006/10/31 20:50
回答者：ハガシ　 | ポイントガード | 180～185cm |　 男性 |　15歳
基本的に筋トレをする時点で、背は伸びないものです。 でも、この掲示板にはスクワットはジャンプ力をアップするにはいい。と結構書いてありました。
回答#4873	2006/10/31 23:17
回答者：とらじ　 | センター | 170～175cm |　 男性 |　13歳
スクワットが悪いわけではなく、関節に筋肉をつけることが、身長の伸びを悪くするのです。 でも、少しずつならいいと思いますよ
回答#4879	2006/11/01 20:52
回答者：sin　 | センター | 175～180cm |　 男性 |　14歳
回答ありがとうございます＾＾でわ明日から少しずつやろうおもいます＾＾
回答#5005	2006/11/09 18:52
回答者：我がバスケットを愛する者。　 | ガード／フォワード | 160～165cm |　 男性 |　14歳
本当です。筋肉がついて伸びなくなってしまいます。 俺は思うに中学の時はあまり筋トレをしない方がいいと思います。 するとしたらせめて高校からです。中学ではまだまだ伸びる可能性がたくさんあるのでそれを筋トレをして止めてしまってはもったいないです。１年で１５㎝伸びてる人もいると聞いた事もありますから。