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質問 「プレッシャー」

質問内容

#2973 プレッシャー  [ 個人-その他 ] 2006/11/04 21:11
質問者:ゆめ  | シューティングガード | 女性 |16歳


私は、プレッシャーに弱くシューティングなどでは普通にシュートが決まるのですが、ディフェンスに付かれていたり試合中のノーマークのシュートなどは外してしまいます。(アウトサイドのジャンプシュート)このようなメンタルを強くするにはどうしたらいいでしょうか??

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回答

回答#4920 2006/11/05 20:32
回答者:カール  | ガード/フォワード | 160~165cm |  女性 | 14歳

とにかくシューティングをして「自分はあんなにシュートを練習したんだから外すわけがない」と思えるまで練習したらいいと思います!努力を地震にするのが1番です!
年下なのに生意気言ってすいません。。。

回答#4940 2006/11/06 07:40
回答者:型Bの処女宮  | オールラウンド | 170~175cm |  男性 | 19歳

練習のシューティングのタイミングと試合でのシュテーィングのタイミングがずれているのでは。
膝を使って強くジャンプすることで問題が解決される可能性も有り。(プレッシャーにより手に力が入りすぎの可能性も・・・)
ミドルならバンクを狙うのも有り。

ノーマークなら、それはそれで仕方がない。個人練習で連続十本シュートなどをするしかないかもしれないね。

回答#4973 2006/11/07 20:53
回答者:ハチ  | ガード/フォワード | 170~175cm |  男性 | 15歳

誰か前に立ってもらったり、物を置いたりして普段からプレッシャーがある状態をつくりシューティングして慣らしていってみては??

回答#4979 2006/11/07 22:07
回答者:ゼンジー南京  | ポイントガード | 165~170cm |  男性 | 23歳

「絶対に外れない!」という強い気持ちを持てば入るという人もいれば、「まあ入ればいいや」という気持ちで打ってガツガツ点をとる人もいるようなんで、自分に合うのはどういったものかいろいろ試してみるといいと思います。
シューティング時に相手ディフェンスを意識することは大事ですし、ノーマークで確実に決めていくことも勝ちにいく大切な要素です。
加えて、試合の中にちょこっと遊び心を取り入れるくらいの余裕をもってプレイするように心がければ、練習の成果が生きてくるかもしれませんよ。

回答#5047 2006/11/11 10:45
回答者:ごう  | オールラウンド | 175~180cm |  男性 | 30歳

シュート練習の時の状態に変化を付けてみてはどうでしょう。
凄く疲れている状態での練習、
チェックに疲れている状態での練習、
試合に近い状態でのシュート練習が
一番良いと思いますよ。

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