質問 「マジ困っています！！(シュートフォーム)皆回答たのんます」

１シュートの際どうしてもあごが上がってしまいます。
どうすれば良いでしょうか！？
２シュートの際両手になってしまいますどうすれば良いでしょうか！？
３ジャンプシュートの時投げてしまうようになります・・・(ジャンピングシュートの時はなりません)
４シュートを打つ際打つ前に構える場所どこですか！？やっぱりおでこですか！？
５ボールを手から離す時(シュートを打つ時)どこで離すべきですか！？
長くなってすいません・・・1つでもぃぃので回答ぉねがいしまぁ～す☆それを直す為に必要な練習メニューも出来たらお願いします。

１の回答


もしかして猫背ですかぁ？？

あごは意識するしかないです。あと両手になっちゃうのも練習が必要だとおもいます。片手でシュートを打つ練習をしてみては？投げてしまうのは筋力不足だと思いますね。ジャンピングシュートではジャンプの勢いがあるのでならないんだと思います。だから筋トレ！ボールを手から離すのは、まずひじが伸びて手首をかえしてスナップをきかせた後だと思います。こんなことしか言えずごめんなさい。

ゴール下から利き手だけで（もう片方の手はそえずに）シュートを打つ練習をやってみるといいと思います。その練習では別にゴールに入らなくてもいいので、片手で打つ、という感覚だけ身につけるようにしましょう。
慣れてきたらもう片方の手をそえて、リリースのポイントを感覚でつかんでいけばいいと思います。
おでこの上で構える人もいれば肩の上で構える人もいるので、そこは周りのアドバイスも受けながら自分の形をつくっていけばいいんじゃないかなと思います。

1、顎は上がっていても気にする事は無いと思います。意識しすぎると、もっと前に投げる様なフォームになると思います。
2、練習の時、ゴール下で片手で打つ練習をします。左手は添えるだけ。この練習は片手で打つ練習の他に、上に打つ練習にもなります。
3、ジャンプした時、頂点で打つ様にします。身体が落ちてきている時に打つと力が無いので投げる様になります。
また、2の練習やシュート練習の時から、フォロースルーをしっかりと取る様にします。どんな時でも、シュートを打った時の手を伸ばした状態をキープし、シュートが入り床に落ちるまで続ける練習をします。その癖を付けると、体勢が崩れてもシュートが出来る様になっていきます。
4、シュートは、パスを貰った場所（お腹や胸）で、キャッチをする時にシュートの出来るてでキャッチします。貰った場所からボールを下げる事無くジャンプしすぐに頭の上に持って行きます。
5、これに関しては、個人の差があると思うのと、巧く書けないので辞めておきます。ただ、常に同じ場所で手を離す練習をすると良いと思います。

まとめてお礼もうしあげます。
皆様回答ぁりがとうございました。　このような事をふまえ1試合20点は絶対にとれるプレイヤーになって行きたいと思います。いつかは50点くらぃとってみたぃです。