質問 「レイアップについて。。。その②」

今日練習試合でした♪そこで速攻をもらった時にステップをふんだらゴールの真下まで来てしまって結局シュートははいりませんでした；；①ステップとかイロ②方法はあると思うんですがなにか他にいい方法とかありませんか？教えてください♪

バックシュートとかは・・・

ゴールの下に行ってしまったのは多分、ステップが大股すぎるか、もらう位置がゴールに近すぎるからだと思います。

飛ぶ時は上に飛びます！！

ゴールの下にいってしまったら勢いをなくさないでそのままバックシュートにいってしまえばいいと思います。

まず、コートの大きさを覚えます。ラインを見ないでもラインを越えないようにしたり、目をつぶってもラインを越えない様に頭に叩き込みます。こうする事により、自分がどこに居るのか、あと何歩ステップを踏めるのか、などを目でラインを見なくても分かるようになります。また、レイアップには２ステップ・１ステップ・ノーステップを色々ありますので、どのステップ、どの足で踏み切ってもシュートを出来る様にすると良いと思います。

そうですよねー☆やっぱりバックシュートにいけば良かったと思います；；コートの大きさを覚えるのは大変そうですが頑張ってみます♪あとそれぞれのステップも練習していきたいと思います☆

コートの幅等を体に覚えさせるのも大事な事です。が、まずは自分がどこに居るのかをしっかり把握してください。どんな時でもルックアップ！しっかり見とけばワンステップにするか、２ステップでバックにするかを判断できたはずです。