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質問 「プレスのコツを教えてください!!」

質問内容

#3087 プレスのコツを教えてください!!  [ チーム-ディフェンス ] 2006/11/23 17:40
質問者:☆small foward★  | スモールフォワード | 女性 |14歳


チームで、プレスをやっています!!
でも、上手く挟めなかったり、挟めても、カットできなかったりします。1人に2人でついているので、挟んでいない人は、1人で2人を見なければいけないのですが、次にどっちにパスがくるのかわからず、あまりカットすることができません。
どうしたらよいのでしょうか?良いアドバイスがもらえると嬉しいです!!

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回答

回答#5283 2006/11/23 18:02
回答者:ハチ  | ポイントガード | 170~175cm |  男性 | 15歳

どっちかにパスをさせるようにディフェンスすればカットできて、波に乗れば相手はタイムアウト取らざるを得ないくらいに苦しめられますょ!!

お返事#2858 2006/11/23 20:38
質問者: ☆small foward★

アドバイスありがとうございます。
波に乗るとたくさんカットできるんですけど、それがなかなか難しくて・・・。
でも、いつも同じようにできるように努力していきたいと思います!!ありがとうございました。

回答#5300 2006/11/24 17:48
回答者:ごう  | オールラウンド | 175~180cm |  男性 | 30歳

プレスディフェンスにも大きく分けて2つの内容があります。
①カットを狙いに聞くプレス。これは何が何でもボールを取りに行くディフェンス。
②ミスを誘うプレス。これは確信が持てるときにしかカットには行かず、圧力を掛けるだけのディフェンスです。圧力を掛けて相手のミスを誘うのです。
どの方法でプレスを掛けているか分かりませんが、
ボールマンに付く2人意外は、常に2人のディフェンスをしなくてはいけません。自分のマークマンと空いている1人。
良くあるのが、片側に寄せていくプレス。
これは、右には行かせるけど左には絶対に行かせない、
といった感じでディフェンスをし、端っこに寄せていき止まったところでダブルチームを仕掛ける方法です。
ボールを取れなくても、相手がミスをすれば失敗にはなりません。どんどん練習をしてみてください。

お返事#2866 2006/11/25 08:56
質問者: ☆small foward★

アドバイスありがとうございます!!
ぜひ、参考にさせていただきます。
これから、もっともっとプレスをかけられるように、たくさん練習していきたいと思います。
ありがとうございました。

回答#5336 2006/11/26 05:52
回答者:norizon  | シューティングガード | 175~180cm |  男性 | 26歳

上記の通り、プレスの目的は2つあります。
私は昔、ガンガンにボールを取りに行くプレスをしてました。
そのときは、ボールマンからのスティールではなく、苦し紛れのパスをカットするパターンが多かったと記憶しています。
・挟めてもカットできない
 →無理にカットは狙わなくてよいのでは。2人でプレッシャーをかけるだけで十分です。トラベ、5秒、でもマイボールになります。
 それに、余計なファールを吹かれるともったいない。
・どっちにパスがくるかわからない
 →これは、ボールマンに付く2人がパスコースをしっかり制限することが必要です。理想は、長いパスコースをわざと1つだけ残してやること。
 プレッシャーが掛かる、慌ててパス、待ってましたとばかりにカット、という流れです。

いろいろ理論はあると思いますが、
重要なのはチームで狙うポイントを統一することと、練習量でしょう。

お返事#2882 2006/11/26 09:34
質問者: ☆small foward★

アドバイスありがとうございます。
そうですか・・・無理にカットは狙わなくても、2人でしっかり囲んで、5秒とかでマイボールにすればいいんですね。
あと、わざとパスコースを1つだけ作ってみるというのも、できるように練習してやってみたいと思います。
ありがとうございました!!

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