質問 「ドリブルドリル」

わたしはドリブルドリルのドリブルフェイクが上手くできません。上手くやるコツや練習方法はありますか？教えてください。

ドリブルフェイクといっても色々あるんで・・・共通して言えるのはボールをまだ自由に扱えていないのではないでしょうか？だったらハンドリング、ドリブル練習あるのみです。そうすれば細かいクロスオーバーやインサイドアウトといった技術もできるようになると思います。

それと顔の動きなども上手くできるコツになってくると思います。



最後にもう一つ。「わたしはドリブルドリルのドリブルフェイクが上手くできません。」とありましたけど、それじゃあ練習のための練習をしているだけです。ドリルの中で上手くできるようになるのではなく、試合の中でできるようになってください。

動き作りはゆっくりからだんだんスピードを上げていって最後にトップスピードでやると体が覚えていきます。体に覚えさせたいフェイクってどんな動きですか？ゆっくり動いて細かく意識してやってみたらどうでしょう？ドリルでできないことは絶対試合でできないので（試合で初めて成功することはあるけどそれはドリルでたくさん失敗したからこそです！）ドリルから学んでほしいと思います。