質問 「ジャンプ力って上がるんですか？」

質問内容

#3309　ジャンプ力って上がるんですか？　　[ 個人-ジャンプ力 ]	2006/12/25 02:14
質問者：バスケのタクミ 　|　パワーフォワード　| 男性 |12歳
この前ボクの部活で背の高い人がやめて、よくコーチにリバウンドを取れとゆわれるようになったんですが。 ジャンプ力が無くて、うまく取れないんです、 ボクより背の低い人にも取られるんです（１５６cm どうすればジャンプ力が上がりますか？

回答

回答#5790	2006/12/25 19:58
回答者：タイショー　 | シューティングガード | 165～170cm |　 男性 |　14歳
縄跳びしましょう。 あと腹筋背筋も でもあんましすぎたら 背が伸びなくなります。 どっちかと言うとリバウンドの 場合はスクリーンアウト した方が良いかと…