質問「ジャンプ力」

質問内容

#3653　ジャンプ力　　[ 個人-ジャンプ力 ]	2007/02/20 17:03
質問者：未来NBA 　\|　ガード／フォワード　\| 男性 \|15歳
今日登録したんですけど　ひとつ悩みがあるんですいまは部活を引退したんですけどジュンプ力をどうやって上げるのか、なんか練習方法ありませんか？道具とかも使わないでできる練習方法がいいですお願いします

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回答

回答#6698	2007/02/24 18:36
回答者：バスケ初心者君。　 \| その他 \| 165～170cm \|　男性 \|　15歳
縄跳びを使うといいらしいですよ。　あとは、ひたすらジャンプすればいいんじゃないでしょうか？

回答#6701	2007/02/24 18:46
回答者：※剣武蔵※　 \| フォワード／センター \| 180～185cm \|　男性 \|　14歳
下半身を徹底的に鍛える！特にふくらはぎ。あとは、跳べなくなるまで跳んで跳んで跳びまくる！

お返事#3421	2007/02/24 21:10
質問者：未来NBA
僕は縄跳びｗやっていたのですが　頭が痛くなってしまうのです　やりすぎると馬鹿にもなると言われました七百五十回もやりました（笑）なので今困っています　ほかにありませんか？筋とれ以外でありますか？書き込みよろしくお願いしますありがとうございます
回答#6710	2007/02/24 21:28
回答者：花園ももはる　 \| センター \| 175～180cm \|　男性 \|　12歳
これは人から聞いたんですけどあごを引いて上を見てジャンプすると高く飛べるらしいですよ！！

お返事#3428	2007/02/24 21:55
質問者：未来NBA
これは本当ですか？　いま実際にやってみましたが　すごい飛びにくいですよ（笑）
回答#6733	2007/02/25 19:39
回答者：※剣武蔵※　 \| フォワード／センター \| 180～185cm \|　男性 \|　14歳
てか、跳ぶ＋筋トレ以外で上がる方法、俺が知ってる中では多分ないと思います。ジャンプアタック読んでみては？？

お返事#3444	2007/02/25 19:45
質問者：未来NBA
ジャンプアタックという本は日本に売っているのですか？もし売っているのならばどこに売っているのか教えて下さい