質問「体力のつけ方」

質問内容

#3878　体力のつけ方　　[ 個人-その他 ]	2007/03/24 15:48
質問者：パス＆ラン　\|　ガード／フォワード　\| 男性 \|15歳
僕は体力ないって言われるんですけど体力をつけるにはどうしたらいいですか？教えてください

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回答#7327	2007/03/25 00:35
回答者：syu09　 \| スモールフォワード \| 165～170cm \|　男性 \|　14歳
走るしかないですね

お返事#3625	2007/03/25 11:02
質問者：パス＆ラン
何分くらいが目安ですか？？
回答#7850	2007/04/05 21:56
回答者：あひる３　 \| フォワード／センター \| 165～170cm \|　男性 \|　13歳
最初は５～８分を４セットくらいやってらくになったら１０分を４セットにするといいですよ～　僕は今実行中です

回答#7960	2007/04/07 20:05
回答者：生ハムメロン　 \| センター \| 165～170cm \|　男性 \|　13歳
シャトルランがいいと思いますよ！バスケの動きに近いのでいいと聞きました♪