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質問「どーすれば伸びる？」

質問内容

#4113　どーすれば伸びる？　　[ 個人-身長 ]	2007/04/08 18:24
質問者：uji 　\|　シューティングガード　\| 男性 \|11歳
今中②で１６２ｃｍしかありません。。前の１年で３ｃｍしか伸びていません。。どーすれば伸びますか？教えてください。ヨロシクお願いします。

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回答#8002	2007/04/08 18:26
回答者：クリス・ウェバー　 \| フォワード／センター \| 160～165cm \|　男性 \|　12歳
タンパク質をとると良いらしいですよ。あと、カルシウムは必要以上に取りすぎると伸びなくなります。

お返事#3849	2007/04/08 18:27
質問者： uji
ありがとうゴザイマス。そーいえば、毎日牛乳を飲みすぎていた気がします。。
回答#8009	2007/04/08 19:32
回答者：hei　 \| フォワード／センター \| 175～180cm \|　男性 \|　16歳
同じような質問に何回も答えています。そのほうが詳しく解説していますのでよく見ましょう。

お返事#3853	2007/04/08 19:58
質問者： uji
すみません。。気をつえます
回答#10888	2007/08/08 15:07
回答者：あーた　 \| センター \| 170～175cm \|　女性 \|　13歳
カルシウムを摂って, 日光に当たり,適度な運動をすれば伸びるらしいですよ。それと,カルシウムを摂った後,ジャンプなどをして骨などに吸収されやすく,分散する事も大切ですよ

回答#11359	2007/08/27 20:17
回答者：ジェームズ　 \| シューティングガード \| 155～160cm \|　男性 \|　14歳
俺の中学の監督が言ってたんすけど、寝る前に低脂肪牛乳を一杯飲むと身長が伸びやすいようです。低脂肪が重要らしい。