質問「フックシュート」

質問内容

#4183　フックシュート　　[ ポジション別-センター ]	2007/04/17 20:51
質問者：crow 　\|　フォワード／センター　\| 男性 \|13歳
今、俺は167cmの小っちゃいセンターをやっています。しかし、他の人は175ぐらいの人がたくさんいて、前までは、振り向いてミドル。またはもぐりこんでゴール下などやっていましたが、どうしても身長に勝てなくて、フックシュートを始めました。そこでフックシュートで重要な事やチビだからできる特殊なフックなどを教えてくれませんか？

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回答

回答#8227	2007/04/18 18:38
回答者：バスケット　 \| パワーフォワード \| 170～175cm \|　男性 \|　13歳
腕を良く伸ばす。体をやわらかくして撃つ。

お返事#3947	2007/04/18 19:28
質問者： crow
ありがとうございます！腕をよく伸ばしたら、手首だけで遠いキョリが届かないんですが、それはＯＫナンデスヵ？
回答#8237	2007/04/18 21:16
回答者：小さいパワーフォワード　 \| パワーフォワード \| 175～180cm \|　男性 \|　33歳
こんにちは。フックシュートって低身長のポストプレーヤーにはとても有効だと思いますが、腕の力がないと距離が出ない非常に難しいシュートだと思います。フックシュートで大切なことは手首のスナップでループを高く投げることだと思います。まずはボールを持った腕を真上に上げて手首のスナップだけでループをつけてゴールに投げる練習をしてみてください。出来るようになったら徐々に距離を延ばしていくとよいと思います。そして最終的にはピポットターンから投げられるように練習してください。ただし、低身長ではフックシュートとはいえ真上から投げるとブロックされることもあると思います。徐々に腕を下げても投げられるように練習していくこともお勧めします。

お返事#3953	2007/04/18 21:52
質問者： crow
ありがとうございます！欲を出して少し質問いいですか？小さいセンターの武器や有効な技があったら教えてくれませんか？よろしくお願いします「
回答#8247	2007/04/18 22:34
回答者：小さいパワーフォワード　 \| パワーフォワード \| 175～180cm \|　男性 \|　33歳
こんにちは。私は低身長でＰＦをやっていますが、高さでは勝てないので、低さと幅で勝負します。ポジション取りもなるべく低く構えること、マークマンを飛ばさないために体重を預ける、相手を外におびき寄せるなど。小さいポストプレーヤーの武器はいろいろとあると思いますよ。フックシュート、フェイドアウエイシュート、ポンプフェイク、敵のポストプレーヤーを外に引き付ける、スクリーナー、２対２や３対３でミスマッチをつくる、チップアウトリバウンドなどなどなど。。。まずはチーム内でどのような役割、プレーを要求されているのかを自分で把握するためにもチーム内で話し合いをしてみることをお勧めします。小さいポストプレーヤーは大変だと思いますが、頑張ってください。

回答#8282	2007/04/21 21:21
回答者：KIO　 \| ポイントガード \| 155～160cm \|　女性 \|　13歳
こんばんは。私、フックシュート得意なんですｯ!! １on１の練習してる時、大きい人にどうしても勝ちたくて、フックシュートしてみたら、結構はいるんです（笑小さい場合、できる限り腕を伸ばし、相手からﾎﾞｰﾙを遠ざける。それと、ゴールから遠ざかるようにジャンプする。フェイダウェイみたいな？難しいけど、できる様になればきっと大きな武器になるはずです。あと、特殊なフックという訳ではないんですけど、私はゴールみないでフック打ちます。まじで。いつ打つか分からないから、相手もジャンプできません。

回答#8313	2007/04/23 21:32
回答者：Y/H　 \| ガード／フォワード \| 145～150cm \|　女性 \|　12歳
こんにちはっ！わたしも154しかないんですがちっちゃい人にはスピードがあります！！知ってますか？大きい人は身長の代わりにスピードを失うんです（＾－＾）そのことを生かしてください！！

回答#8425	2007/04/30 16:33
回答者：タマゴ　 \| センター \| 165～170cm \|　男性 \|　14歳
フックシュートのときの手は指先がゴールを向くように打つと良いと思います。まずは４５度からのボードに当てて打つ練習しながら慣れたらどうですか？

回答#8470	2007/05/02 23:57
回答者：crow　 \| フォワード／センター \| 165～170cm \|　男性 \|　13歳
皆さん色々ｱﾘｶﾞﾄｳｺﾞｻﾞｲﾏｽ、フリーの時はある程度入るようになったのですが、ﾋﾄがいると、極限にシュート力が落ちてしまいます・・・。何かイイ解決策はありませんか？

回答#8489	2007/05/04 00:04
回答者：スバル　 \| コーチ・監督 \| 185～190cm \|　男性 \|　19歳
ひたすら高い人に立ってもらって打つしかなぃですょ。もしくは小さいパワーフォワードさんの指摘通り高いループをかける練習するしかなぃんじゃなぃかな？てかY/H ＮＢＡ選手ゎ180でもＦはいるんだぞ？筋肉の付け方ゃ練習方法でスピードはつきます。身長高いからとか意味わかんないし、牛乳飲むと身長伸びるみたぃな迷信みたぃなのださないでくれる？背高いセンターからするとむかつくから( ｰ.ｰ)

回答#8524	2007/05/04 21:48
回答者：小さいパワーフォワード　 \| パワーフォワード \| 175～180cm \|　男性 \|　33歳
こんにちは。フックシュートについて「小さいポストプレーヤーに有利なシュート」と言ったところはディフェンスをかわせるという意味なんですよね。きつい言い方かもしれませんが、フリーでフックシュートを決められてもあまり意味はないのです。なぜならフリーの場合はフックシュートを打つ必要がないから・・・フリーの場合はゴール下のジャンプシュートやレイアップができれば良いわけですよね？最終的な練習として「ピポットターンからのフックシュート」と言ったのはディフェンスにつかれた状態からでもブロックをかわして打てるような練習を！！ということを込めたつもりなのですが、説明が足りずに申し訳ない。。。ある程度フリーの状態で出来るようになったら個人練習からチームメートと一緒での団体練習に切り替える必要もあると思います。最終的にはチームメートの協力も必要になると思います。「自分の武器」＝「チームの武器」になるように頑張ってくださいね。

回答#8655	2007/05/08 05:23
回答者：成長中のC　 \| センター \| 180～185cm \|　男性 \|　20歳
13歳という年齢ならまだまだ基礎練習をしたほうがよいと思います。フックで点を取られるよりもシュートフェイク、ステップインなどでDFにやられたと思わせるプレーと安定感を鍛えたほうが後のフックの利用価値も上がると思いますよ！