質問 「シュート飛距離」

3pが届くようになりたいんですが、ラインの一歩前くらいからじゃないと届きません。どのような練習をすれば飛距離は伸びるんでしょうか？

あと、前、肩の筋肉が関係あるって聞いたんですが、そこはどんなトレーニングをして鍛えればいいのでしょうか？

肩の筋肉はあまり使わないですよ。
必要なのは手首のスナップと膝をしっかりと曲げることですよ。
ちなみに手首の筋肉はお風呂の中で手首を曲げたりしてると結構つきます。

質問の#4251にも似たようなこと書いたので読んでみてください。
前の方が書いてあるように手首も大事ですね。
私は手軽に2リットルのペットボトルに水や砂入れて手首曲げたり腕回したりしてます。
あんまやると逆に痛めるので、軽く10分とかにしてください。

確かにタイミングが悪くて、下半身の力が上半身に伝わってないような気がします。タイミングと手首に気をつけて練習してみます！

回答ありがとうございます！

上半身と下半身　タイミング・・・
すごい分かります！
おれもいまいちあれが分からない。
でもこの一言が

”重心って下からだんだん上に上がるもんじゃないの？”

一発でイメージが掴めました。
これを聞いた瞬間物凄いシビレました。

手首のトレーニングにかける思いはスゴイナーと。
それをやるとシュートのイメージがどうゆうふうに変わるのか、興味ありますね。
腕立てをしたことない人が、３日するだけでシュートの距離の変化を感じると思いますが、
手首を鍛えると、打った瞬間のゴールに入るイメージが強くなるのでは、、、と憶測できるのですが。
どうなのですか。

「手首を鍛えると、打った瞬間のゴールに入るイメージが強くなる」というのはどういうことでしょうか？
質問を質問で返すようですいません。