質問 「ねじり背筋はどうやってすればいいのですか」

質問内容

#4289　ねじり背筋はどうやってすればいいのですか　　[ 個人-ジャンプ力 ]	2007/04/30 17:07
質問者：マイクﾋﾞビー 　|　ガード／フォワード　| 男性 |14歳
ねじり腹筋なら僕は知っていますが、ねじり背筋はさっぱり わかりません。 どうしたらよいのでしょうか。教えてください。

回答

回答#8557	2007/05/05 21:58
回答者：籠球神様　 | フォワード／センター | 175～180cm |　 男性 |　14歳
こんな簡単に質問を回答するのは七問社に失礼ですし、個人的に嫌いだからあまり好みませんが・・・ ねじり背筋なんてバスケではさほどいらないです 普通の背筋で結構です 腹筋もさほどねじりにする必要もないと思います でもバスケに関係なくそのねじり背筋を知りたいというならいつものように長々長々長々しく説明させてもらいます ですけど一応ここはバスケのサイトなので今回はやめておきます こんな内容の薄いしかも簡潔な答えですみません・・・