質問 「体力が・・・」

いつも練習や先輩達との５対５では体力がもつんですが、いざ試合や練習試合となるとすぐ疲れています。これは何ででしょうか？

こんにちは。知らない相手と試合をすると精神的に疲れます。チーム内での試合ではプレーの予測ができたりするので余裕を持ってプレーが出来、精神的な疲れが軽減されてると思います。なので、対外試合は、いつもより疲れるんだと思いますよ。

回答ありがとうございます。だから疲れていたんですね。疲れないようにするコツとかはありますか？

間違えました。こっちでした。
回答ありがとうございます。だから疲れていたんですね。何か疲れないようにするコツとかはありますか？

基本的に体力を付けるのはもちろんですが、普段の練習から気の持ち様を変えるのが良いと思います。対外試合と違ってチーム内の練習やゲームで知らず知らずに力をセーブしてる事があります。（自分の経験ですが・・・）練習の方が辛いと思えるくらい頑張ってください。根性論の様な話になってしまってすみません。

ありがとうございます。明日から気持ちを切り替えてひた
すら走っていきたいと思います。