質問 「どうしたらいいですか?」

みなさんはディフェンスの時にちゃんと１歩目が出ますか？？私は練習しても　１歩目が出ずに遅れます。皆はどうですか？？教えて下さい。もしよかったらアドバイスも宜しくお願いします！！

ディフェンスの反応を速くするには、重心を落としてオフェンスの正面に入ります。

さらにオフェンスに対しナナメにかまえて、相手の目をみて守ると、動きが読めます。

そうなんですか？？初めて知りました。相手の目がみれるように頑張ります。有り難うございました。

私もよく、先生にどななれます!!
中々反応ができません・・・・。
でも、相手に対して、半身で構えて、重心をおとせば、
いまは、前より、ましになりました!!!

ためしてみて、ください!!こんな、回答でごめんなさい↓

いいですよ。すごい参考になりました。ためしてみます。有り難うございました。

半身に構えて、ボールに対して手を出すなどのプレッシャーを与えるといいと思います。ただ、あんまり前に出すぎると抜かれるので、ほどほどに。

そうですね。分かりました。出来るだけ前に行かないようにします。有り難うございました。