質問 「シュートしたい!!!!!」

　この間の練習試合で、私はたった1本しかシュートを打ちませんでした・・・（しかも入ってません!!）。自分でもなんだかわからないんですが、シュートが打てないんです!!!遠慮とかそういう気持ちもないし・・・・。フリーだったりしても、体が勝手にパスしたり、ムダなドリブルをついてしまいます。

ずっと前に顧問の先生に「シュートにいく姿勢が見られない」と怒られた事もありました・・・。

どうすれば、シュートが打てるようになりますか??
あと、これから私達の時代になるので、なるべくチームに役立つようになりたいので、どういう選手がチームに必要とされるのか教えてください!!!おねがいします!!!

誰でも最初はそうですよ!!
気にすることないです。ごく自然です。
実際私も悲惨な状態でした笑
シュートに行かないし積極性にかけてました。
でも今はガンガン１対１とヵ３Ｐも打ってます。
要は経験をつめばいいわヶです。
シュートを打てたら打つ!!
失敗してもいいぢゃなぃですか!!
練習は失敗するためにあるんです↑↑

きっかけをつくるといいと思います。
自分できっかけをつくるんです!!
カットインしてみる！３Ｐ打ってみる！１回成功すると自信がついてもう一度成功を求めて体が動くようになると思います。がんばってください↑↑

無意識に心のどこかで「失敗したら・・・」っていう気持ちがあるのでは？　
みんな「打ったら入る」っていう保証なんてないんです。
だからどんどん練習していけばきっと大丈夫だと思います。大事なのは　自信を持つ事　と　失敗を怖れない事　です。

チームに必要なのは、お互いを信頼してそれぞれの足りないところをお互いで補いつつ、自分の１８番をつくることと思います。

たら仔さんも雷夢さんも回答ありがとうごさいます!!!
私はまだまだ自分に自信がないのかもしれません・・・。自分の18番って例えばどのようなことが一番試合で使えますか???

今日、最後の大会で負けてしまい、3年生は引退してしまいました。とうとう私達の時代が来ました。希望とかよりも、不安ばっかりです。どんな練習をすればいいのか、後輩とのコミュニケーションをどうすればいいのか・・・・あと1年しかないので、いろいろとあせりを感じています。

皆さんはどうやって乗り越えてきましたか???

後輩と自分たちとで混合チームを作って軽い試合をしてみたらどうですか？
コミュニケーションもとれるし、本番の試合の為に練習にもなりますよ＾＾
その時になるべく後輩にボールを回してあげたり、シュートを決めさせてあげたりするといいですよ＾＾

こんばんわ。「バス子さん」の悩み、わかる気がします。あえて皆さんと違う提案をしてみたいと思います。「チームに必要とされる選手」とかって考え過ぎぢゃないでしょうか？監督・コーチに怒られるかもしれないですが、バスケットは「守りあう競技」では決してなく「点を取り合う競技」のハズ。「俺がオレが」や「私がワタシが」といったある意味ワガママなプレーも必要だと思います。（特に若いうちは）井上雄彦先生（漢字自信無し）の「リアル」にもあるように「まだエゴイストでいい」段階だと、俺は思います。…勿論チーム内での役割や決め事は重要ですヨ。ですが「ガードだから良いパス出すことに徹しなきゃ」とか「３番しててもエースにパスを回したほうが…」とかしてて「楽しさ」が減っちゃわないですか？・・・俺が毎年チーム説明の時に載せる一節を。
「バスケットはとても楽しいスポーツです。皆でバスケット大好き人間になろう!!」・・・楽しむって大事だと思いますヨ（＾＾）・・・また長くなっちゃた。（反省）

ありがとうございます!!!

よくよく考えてみると私は、思うようにできない自分やチームにイライラしながらバスケをしていたんだと思います・・・・（今でもまだありますが・・・）。
勝ち負けにこだわってしまう気持ちがあって、うまくできなかったりするとすぐにイライラしてしまいます。練習でも、みんながバスケに全然関係ない話をしているとムカムカします。
前に、みんなで本音で話し合いをしようってなった時に、みんな「バスケが好きだから」とか「うまくなりたい」とか言ってたのに・・・・・言ってる事とやってる事が矛盾してます。

私はほんとにせっぱつまってバスケをやっている気がします。全然余裕がありません・・・・。楽しんで、勝てる方法なんてありますか????

自分も思うようにプレーできないとかなりイライラします
自分も勝ち負けにすごくこだわるし、負けるともちろん勝っても満足にプレーできないとキレます

確かにみんなが無駄話をして練習していると気が散るし、集中できないですよね
そういう人たちは練習に飽きてきてる頃だと思うので、練習方法を一気に変えてみてはどうですか？
そうすることで環境も新しくなってみんなも練習に集中すると思うし、自分自身も練習が楽しくなると思いますよ

切羽詰ってプレーすると自分に自分で余計なプレッシャーを与えて普段できるプレーもできなくなりますよ
もしかして自分がやらなきゃって責任感じてませんか？
もしそうだとしたらチームメイトや友達に相談してみるといいですよ
そうすると吹っ切れてすっきりしますよ＾＾

あとは時期的にスランプに入ってる頃だと思うので休みの日とかは思いっきり遊ぶとかしてみたらどうですか

自分もバス子さんと同じ頃はそうでした＾＾；

アドバイスありがとうございます!!!!参考にさせてもらいます!!!!

練習メニューは顧問の先生が考えてくれる事になり、だんだんといい方向に向かっていっている気がします!!!!!!

　最近、私は、自分の意見ばっかりでいいのかなって思い始めています。今までのバスケ部はわりとまとまっていました。服装が悪くても、ふざけていたりしても、みんな（真面目にやっている人たち）が、がまんしてあわせていたので、うまくいっていました。けど、最近の話し合いでだんだんとバスケ部が崩れていってしまっているような気がします・・・・。あのまま、がまんしていれば、丸く収まっていたのかなっと後悔する気持ちもあります。

　私が勝ち負けにこだわっている理由の1つは、顧問の先生を喜ばしたいからです!!!!先輩たちの代のバスケ部は、試合前なのに練習しなかったり、服装もすっごくハデハデで、結局試合では１勝もできませんでした。先生も先輩たちをまとめるのにいつも一苦労していました。
先生は、練習に工夫したり、よく励ましてくれたり、本当にいい先生です。だから、せめて私達の代は勝って勝って勝ちまくって、先生を喜ばしたいです!!!!

どんな事でもいいのでプラスになるアドバイスをたくさん下さい!!!!!

いい目標ですね＾＾

じゃあ例えば次の試合までに、先生に内緒でチームのみんなと練習するっていうのはどうですか？
チームプレーを今以上に磨きをかけて、個人技も少しずつレベルアップさせて先生を驚かせる！！

あとは自分たちでOFやDFのフォーメーションを考えたりするのも一つの手ですよ

気持ちがそれだけ強ければ試合でも勝てますよ！！

秘密の特訓ですか!?すっごいいい考えですね!!!!!!!!ぜひやってみたいです!!!!問題はみんなが賛成してくれるか・・・・ですね・・・・。でも、とにかく試してみます!!!!

バス子さんの熱意を伝えればみんなきっとわかってくれると思います＾＾
めげずに頑張って楽しいバスケライフを送ってください！！

はい!!!絶対にめげずに頑張ります。
中学バスケライフ、あと１年を無駄なく、充実して過ごせたらいいなっと思います!!!もちろん試合でもいい成績を残して、先生を喜ばせれたらいいです!!!

バス子さんのチームで先生にいい思い出を残してあげてください！！
バス子さんならできますよ＾＾

はい!!!今はまだダメかもしれないけど・・・・最高の１年になってほしいです!!!ってかします!!!!

部活で最近、怪我してる人が多いので（私も・・・）、リハビリ組で活動しているんですが、どんな練習がいいですか??人数は３、４人で普段は、軽く走ったり、筋トレ、ハンドリングなどをやっています!!!それ以外に付け足せるものがあれば、教えて下さい!!!!!!!!!!!!!!!!!!

ドリブルをしないでパスだけで試合してみるといいですよ＾＾
体に負担かからないし、ボールの感覚もつきますから
あとはリハビリ中だったら無理をしないことです
普通の練習に参加したいでしょうけどそこを我慢して完治させたほうがいいです
完治してないのに無理をしちゃうと怪我の癖がついちゃうのでやめましょう
自分は我慢できなかったので後で大変でした＾＾：

「シュートしたい！」と言うバス子さんの気持ちよくわかりますよ(>ω<●！
私もつい前までその気持ちでいっぱいでした…
シュートが入るどころか、シュート打つチャンスすら無くって、チームに申し訳なくって…かなり落ち込んでました^^;
でも、この前の最後の試合で気が付いたんですよ
今まで、私は良いプレーしようとばかり思ってて、気持ちばっかり焦っていました(･_･。
だからその分悪いプレーをしちゃダメだ！とか思い込んだりして、無意識にボールから逃げていたんです…
先生に嫌われたくない、とゆう恐さもありました…
最後の試合の前日になって、その事を考え始めて(遅すぎですよね(*_*；；)　そして、「明日は人の顔色をうかがうプレーじゃなく、自分の納得するプレーをやろう！！」と、決めました。
次の日は、とにかく思いっきり走って、1対1を狙っていって、そして少し恐かったですが、ボールを積極的に取りにいきました。
試合は４点差で負けてしまいましたが、今は後悔はしていません。３年間バスケをしてきた中で、その日が1番バスケを楽しめたし、1番納得のいくプレーが出来たからです。
　　……長くなってしまいましたが…(+_+；)
とにかく(>_<)！　私の場合、気が付くのが遅すぎましたが、バス子さんにはまだ1年とゆう期間があります！
練習の時も、練習試合の時も、おもいっきり「バスケ」を楽しんで下さい！　そして、いつも「自分がシュートを決めるんや！」という気持ちを持って、積極的にボールを取りに行って下さい！！　きっとたくさんシュートが打てるはずです！　(実際私は、ほとんど点を入れれました！)
攻め気になっている人を、嫌う人なんていませんよ(^^ゞ
私はバス子さんを応援します！！！頑張れ～（´∀｀）У″
　　　かなり長い文ですいませんでした！！

ウノウノさん、緑っ子さん、ありがとうございます!!!!

やっぱり、怪我は完治しないとダメなんですね・・・。あせらず、復帰してから、みんなに追いついていきたいと思います!!!!

　人の顔色をうかがうプレー・・・確かに私もあったと思います。周りの人から、常にかっこよく見られたいという気持ちもありました。無理やりなシュートやドリブルなどをして、ミスしてしまったら恥ずかしいという思いもあります。
　今でも、あまり克服できずにいます・・・。

試合で使える１８番とえば「シュート」でしょう。けど自分の得意なのを磨けば試合にも通用するようになると思います。

私の場合、レイアップがシュートの中で一番入りやすいのと、クロスオーバーが得意なので「クロスオーバーからのレイアップ」が１８番です。

別に「かっこよくみられたい」とか思ってプレーして、たとえ失敗してもいいと思います。特に試合中なら無理やりなドリブルやシュートをして失敗しても、「こんなプレーをする選手がいるのか！？」と相手もびっくりすると思います。

無理やりなドリブルやシュートをして失敗したとき、恥ずかしいと思うのは、おかしいと思います。バスケをしたことがない人は、その技の難易度などバスケの難しさを知らないので、笑ってしまうのかも知れませんが、その点バスケ経験者は難しさを知っているので、むしろ感心すると思います。なので恥ずかしがらずに頑張ってほしいです。

そうですね!!!
失敗を恐れずに、どんどん突き進んで行きたいと思います!!!!!これからは、自信をもってプレーしたいです。

18番の話なんですが・・・実際、私は得意なプレーがありません!!!
全部の面で初心者（よりはちょっと上かな!?）レベルです・・・・。けど、チームの友達や他の学校の人、スラムダンクやあひるの空を読んでいて、憧れるプレーがあったりします。キレイなワンハンドシュートとか、普通に走るのと同じくらい速いドリブルとか、ジャンプしないで届くフリースローとか、白石静のストップ＆ジャンプシュートとか・・・・・数え切れないほどあります!!!!でも、憧れるばかりで・・・・。

自分だけしかできない技とか、この技なら誰よりもうまくできるとかいう技ってどうやって作りだせばいいんですか??
皆さんは、どうやって作り出しましたか????

自分の性格や体の性質（柔軟さとか）を理解して個性を生かすことが第一だと思います
やりたくないプレーを練習しても上手くならないし、怪我のもとにもなりますから止めたほうがいいです
自分がやられて困るプレーは相手も困るものです。その点を考えながら練習すると効率がいいですよ＾＾

あとは目標とする選手やマンガのキャラ（なるべくリアルなものを）を選んで、その人のプレーを観察するのがいいですよ
憧れは大事ですから＾＾

白石みたいにプレーしたいなら、ワンステップで止まれるくらいまで足腰を鍛えて、そのストップでシュートが入るまでひたすら練習です

不破やトビみたいにプレーしたいならドリブルはもちろん、DFの動きをよくみてシュートを入れる練習が必要です
１対２をやるといいですよ
自分が１で自分のマークマンとゴール下に１人みたいな感じで

あとは自分のポジションにもよります
Gだったらドリブル力やパス回し、視野の広さ
Fだったら１on１で抜ける突破力とシュートレンジの広さ
Cだったらリバウンドやゴール下のシュート

やりたい技が決まったら気が済むまで練習してください。少しずつでも毎日練習するのが鍵です
技といっても基礎のかたまりですから基本が出来てればなんでもできますよ＾＾

これは俺がやってた練習法なのでよかったら一つの参考にしてくださいm(_ _)m

ありがとうございます!!!!なんかすっごくいい練習法ですね!!!とても参考になりました!!!

あと聞きたいことがあるんですが、１on１で全然抜けないんですが、こういうときにはどういう技が必要ですか???
それと、白石静のストップ＆ジャンプシュートのコツとか、足腰を鍛える方法とかありますか????

1on1のときはドリブルチェンジを多用しないことです
やても２，３回くらいまで
あまりやるとスティールされますから

抜く時はスピードに緩急をつけたり、いきなり止まってみたりするといいですよ
あとはインサイドアウトとかロール、ビハインド・ザ・バック、レッグスルー等など

ストップ＆ジャンプシュートはストップする時の力を真上にジャンプすることです
最初は２、３回のドリブルでストップ・ジャンプシュートをするのがいいですよ
ジャンプしたらできるだけ元の位置に着地するようにすることです
慣れてきたら段々スピードを上げてチャレンジしてみてください

ありがとうございます!!!

インサイドアウトという技はどういう技なんですか??

もうひとつ聞きたいことがあるんですが、シュート、ドリブル、パスの見分け（??）ができません!!!!ディフェンスがブロックしているのがわかっているのに、シュートを打ってしまったり・・・・。回答お願いします!!!!

インサイドアウト
例えば右手でやる場合は、左に抜くように見せかけて右に抜くことです
左手の場合は右手の逆をやる

相手にもよるけど２，３回相手の動きを見て感覚を掴むことですね
あとはディフェンスのスタンスを広くとって相手のドリブルをチェックしながら空いてる手でパスコースかシュートコースを狭くすることです
相手がパスを回すことが多ければパスコースを
シュートが多ければシュートコースをって感じです

シュートに行く前にあらかじめブロックに来たらこうしようって考えておくとブロックにきても反応できますよ＾＾
シュート練習の時にブロックしてもらうようにするといいですよ

ありがとうございます!!!!

夏休みに入りましたね!!!
私的には、この長期間の休みで、みんなに差をつけるチャンスだと思います!!!とりあえず、毎朝走ろうと思っているんですが、他になにかいい練習方法とかありませんか??できれば、体力(試合をフルで出れるような・・・）と、あと捻挫をしてしまっていて、部活を見学していたので、脚力がなくなってしまいました。以前（それ以上）の脚力に戻したいので、いいフットワークなどがあれば教えてください!!!
体力や脚力だけでなく、技術も教えてください!!!

体力と脚力をつけるならこれはどうですか？

ボールを頭の上で持って、足を大きく開いてゆっくりと歩くトレーニングです
この時に太ももが床と平行になるまで腰を落として歩くんです
もう一つは、ジャンプして両足を抱えて、着地と同時に全力でコートの端から端まで走る
止まる時に２歩ぐらいで止まるようにするとストップ・ジャンプシュートの練習にもなりますよ＾＾
あとはエンドライン→近くのフリースローライン→エンドラインまで戻る→ハーフライン→戻る→反対側のフリースローライン→戻る→反対側のエンドライン　これを全力疾走で２４秒以内を目標に
かなり疲れるけどいい練習になりますよ＾＾

技術は自分のプレーをビデオに撮ったりして、課題を見つけてから練習するといいと思います

ありがとうございます!!!
その練習は毎日やったほうが効果的ですか?????

ビデオですか!?　スラムダンクの花道みたいで、憧れますね!!!!

皆さんはシュート練習どのようにやっていますか??私は、ただなにも考えずに打ってるだけって感じで、目標が持てません・・・・。シュートの数を決めてその数が入るまでシュートし続けるのと、時間を決めてその時間内に何本シュートが入るか・・・のどちらかを毎日やろうと思うんですが、どっちのほうがいいと思いますか???

できれば毎日やったほうが効果があります
一度に両方やらなくても毎日交互にやるのもいと思います

俺はディフェンスとして何もせずただ立ってもらって、その目の前でシュートをうって２０秒以内に何本入るかを友達と競争してます

意識も大事です
このシュートを決めれば逆転する！とか、これを決めれば試合がこっちのペースになるとか考えて練習すると、試合でも力を発揮できますよ＾＾

頑張って毎日（できれば）続けていくようにしたいです!!!

変な相談なんですが・・・・聞いてください!!!!

　今までのバスケ部は、先輩から後輩へユニフォームが代々受け継がれてきました。それが、今年から自腹でユニフォームを買わなきゃいけないことになりました。理由は、ユニフォームの数が足りないからだそうです。
・・・・ユニフォームの値段は、なんと2万円なんです!?
買わなければ、試合にはでれません・・・。1年生はともかく、私は2年生でたった1年しか着ないユニフォームのために・・・・2万円も・・・・・。って感じです。
　私は目も悪いのでコンタクトも必要だし、足もテーピングなしじゃ走れないし、ポジションが決まってくるので新しいバッシュもほしいなと思ってます!!!親にすごく負担がかかってしまうし、兄弟もいるので・・・・・いろいろと悩んだ結果、自分でユニフォームを買うことにしました。
　最近周りの人がどんどんうまくなってきて、焦りを感じています。このままじゃ、1度もユニフォームを着ないまま引退してしまうかもしれません・・・。2万円がムダにならないように、2万円の価値がある選手になろうと思います!!!!
　
　役に立つことがあればなんでも教えてください!!!!!お願いします!!!!

だんだんと「シュートしたい!!!」という内容から遠ざかっていますが・・・・すみません!!!

バス子さんの気持ちわかります
俺も目がかなり悪くてコンタクトしてるし、足首と膝にサポーターをつけてるし、身長が伸びてるのか太ったのかユニフォームもすぐ変えるようになってしまいます
ユニホームってやたらと高いんですよね＾＾；

役に立つかはわからないけど、とりあえず毎日の基礎練習はサボらないことです
それプラス自主練もすることです
チームプレーも大事だし、個人の技術も必要です
自分とチームをよく研究して、長所と短所を見つけてください
長所はさらに伸ばすように
短所は次の大会までに長所になるようにしてください
短所は相手にすぐ見つけられてしまうので気をつけてください

今は回りが上手く見えるかもしれませんが、回りから見ればバス子さんも上手く見えてるはずです
自分ではまだ実感しないと思いますが、練習して２，３ヶ月たつと実感がわいてきます

焦りすぎは禁物です

アドバイスありがとうございました!!!

今日、コンタクトとバッシュを見に行ってきました!!!コンタクトはとりあえずワンデイタイプのヤツにして、お店で試しにつけてみました。うまく入らなくて、10分ぐらい時間がかかってしまいました・・・（汗　それにしても、値段がものすごく高くないですか???1ヶ月のヤツで８０００円近くしました!!!!!!!

バッシュはアシックスの青のものにしました!!!サイズが合わなかったので、お取り寄せになり、今週の金曜日には届くそうです!!!!!!

バッシュも新しくなり、気分も変わったような気がします!!

このまま焦らずに、毎日コツコツと練習を続けていけるようにしたいです!!!まだ、不安もありますが・・・・。
昨日、「頑張ろう!!」と思っていたのに、今日の朝、寝過ごしてしまって・・・・ランニングに行けませんでした↓自分でも、なにやってるんだろ～～～・・・・ってかなりショックです・・・。

コンタクトって高いですよねー＾＾；
でも付けすぎに気を付けてくださいね
目が炎症を起こしますから
現に今自分が軽くなってます＾＾；

バッシュは新しいのを買ったらよく踏んで、自分の形になるようによく履き慣らしてください＾＾

踏むってスラムダンクでやってたやつですよね!?

今日、部活が終わった後、ゴール下のシュートをワンハンド50本とボースハンド50本、それとミドルシュートをワンハンド50本とボースハンド50本打ちました。
ワンハンドかボースハンドか統一させたほうがいいですか???

バッシュは踏むと硬さがとれて動きやすくなりますよ＾＾

ゴール下のシュートは両方ともやっておいて損はないです
ミドルシュートはどちらかの癖が邪魔する場合があるので、確立がいいほうに統一させたほうがいいです

ミドルシュートは数をこなして慣れていくものなので１００本くらいがいいと思います
練習に口挟んでごめんなさいm(_ _)m

全然OKです!!!!もっといろいろと突っ込んじゃって下さい!!!!

ミドルシュートのボースハンドだと、ジャンプシュートで打てるのですが・・・・・ワンハンドだとジャンプシュートで打てません。シュートが入る確率的には、ワンハンドの方がいいんですが、ディフェンスとかを考えるとジャンプシュートで打てるボースハンドのほうがいいのかな・・・・などいろいろ考えています!!!!どっちを優先したほうがいいと思いますか????

俺の考えだとワンハンドで確立のいいほうを練習したほうがいいと思います
ディフェンスをかわせてもシュートが入らないと意味がないので
練習を積み重ねていればワンハンドでもジャンプシュートうてるようになりますよ＾＾

やっぱり、練習あるのみですよね!!!!!

　またまた、悩みなんですけど・・・・・。
小学校からの親友と中学で一緒にバスケを始めたのですが・・・・親友は運動神経抜群で、努力もしていてバスケがすごくうまいです。性格も明るくて、みんなにすごく好かれています。スタート地点は同じなのに、私と親友にはものすごく大きな「差」があります・・・。それが悔しくて、親友が試合に出た時も素直に応援できません!!!!!どうしても、親友と同じ場に立ちたいです。一緒に試合に出たいです!!!!
　
まだ、詳しくは決まっていないんですが・・・チーム内でレギュラーと思われる人が3人います。親友と、ミニバス出身の友達と、ミニバス出身の後輩です。3人とも、背がわりと小さいほうなので、ポジションはガード（かフォワード）です。顧問の先生は、センターがほしいと言っていたので、4人目はセンター候補の背の大きい人たちだと、私が勝手に考えてます。私は、背はあまり大きいほうじゃないので・・・・ポジション的にガードかフォワードだと言われました。レギュラーに入るには、あと空きが１人分しかないので、競争率がかなり高いです。

練習しかない事は、わかっていますが、そういう面だけでなく、最近は精神面（??）でも不安になってきてます。強い心を持てなくて、練習の時も、「あの子はうまいから、一緒にやりたくない、負ける。」とか思っちゃったりします・・・・。

どうすれば・・・・。

ここは質問掲示板であっておしゃべりの場ではありません｡
コンタクトの話など､バスケに全く関係無いじゃありませんか?そうゆうコトならどこか別の場所で話したらどうですか?

すみません!!!!

けど、おしゃべりが入ってしまいましたが、真剣に悩んでいるのは本当です。コンタクトの話しとかは少し無神経だったかもしれないので、その点についてはすみませんでした。
おしゃべりには少し気をつけたいと思います。

親友の話しとかはメンタル的な面で、バスケに関わっていると自分では思っているし、本当に本当に悩んでいます。

上の人は気にしなくていいと思います
コンタクトの話だって目が悪い人にとっては重要ですよ
メンタル面はかなり大事です。少しでも悩みがあるとプレーが雑になりますからね

うまい人とやって負けても全然構わないと思います
いつもみんなに自分のプレーを見られてるわけですから、動きに慣れられて当たり前です
練習では勝ち負けで判断するわけではなく、自分の技術とチームとのプレーでレギュラーに選ばれるか選ばれないかが決まるわけです
先生もそのことはわかってると思うので、練習の時は集中して先生にアピールしましょう！

空きが１人分とかミニバス経験者とかまったく関係ないです
自分がレギュラーポジションに居座る気持ちでどんどん強い人とも練習しましょう

あくまでも練習での観点は気持ち・個人技術・チームプレーです
勝ち負けではありません

　そうですよね!!!!これからは、怖がらずにどんどん強い人と練習していきたいです。
　最近メンタル面がもろくなってきたみたいで、先生や友達からの１言でグサリときてしまうことがあります。そういう時の気持ちの切り替えができないんですが、解決策とかありますか???

先生の言葉にグサリとくるのは慣れるしかないと思います笑
つまり先生はどぉしてほしいから言ったのか。ってことを考えればいいんぢゃないでしょぉか。
私の場合若干の口答えをしてましたが笑
結構考えてやると顧問は何もいわなくなりましたから!!
友達の発言にグサリとくるのは、多少の衝突はしょうがなぃぁかと。。。
それを減らすためにやっぱりたくさん話し合うこと。
プレーについてお互い意見して納得し合えばいいと思います！
グサっとくるならいいですが私はムカっときてついカッとなったりしてました。。コレは良くないと気付いて改善するように努力しました笑
まだまだ新チームはこれからです！
頑張ってください！

ありがとうございます!!!!

友達とは本当にぶつかり合いばっかりで・・・。いつも、中途半端な話し合いで終わってしまうので、今度からは、お互いが納得できるまで、話し合おうと思います!!!!

落ち込んだ時とかは、どうやって気持ちを切り替えたらいいんでしょうか・・???

落ち込んだ時は友達とカラオケに行ったり、買い物したりするとすっきりしますよ＾＾
自分の好きなことをやれば気分転換にもなるし、多少はポジティブになれます

最近うざい事を大声で言う！結構いいですよ！これ！

二人ともありがとうございます!!!!

たまには、カラオケとか買い物とか・・・気分転換も大事ですね!!!!!
大声で叫ぶのも、今度トライしてみます!!!!!!