質問 「スピード(>_<)」

最近、私はチームの中でもあまり活躍できなくて
試合も出れなくなってしまいました。
顧問には、スピードをつけたら良いと言われたんですけど私は
元から50m8.0と、あまり足が速くなくてライバル達は50m7秒台とかなんです。
それにターンのスピードもあまりありません。
どうすればスピードがつくようになりますか??あと、ターンをする時皆さんは何に気をつけていますか??
それともっと上手くなりたいので家でできる良い練習法があったら教えてください。
ちなみにMyボールはあります。

速攻の時に誰よりも先に走ってみてはどうですか？

ありがとうございますｯｯ！
今度5対5に出れたときに是非やってみたいと思います。
逆サイドを走ればイイんですよね(*^□^*)

バスケにおいて重要なスピードは、
50mを速く走れるスピードじゃなくて、5m～10mぐらいを速く動けるスピード、だと思います。
素早い切り替えと、そこから3歩で相手より前に出る、というイメージです。

ターンの練習ですが、自分よりうまい人のターンをじっくり見て、まねしてみましょう。そして、ひたすら反復練習です。

お返事ありがとうございます。
では、素早い切り替えが大事なんですよね。
ターンが素早い人を観察してマネしてみます！

大丈夫ですよ！俺は50メートル・・・。9秒ですから・・・・。
でもこんなに遅いけど一応スタメンですｗｗ補欠の8秒に
かったんですよ？だから足が遅くっても技術とかで勝てると思いますよ？一番大事なのはあきらめない心です！
がんばってください

お返事ありがとうございます。
励みになりました。やっぱり技術とかも重視されるんですよね、きっと。
諦めないで頑張ります！
お互い頑張りましょうね！！