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質問「フットワークは・・・」

質問内容

#5143　フットワークは・・・　　[ 個人-その他 ]	2007/08/06 18:56
質問者：ANKLE BREAKER 　\|　シューティングガード　\| 男性 \|15歳
フットワークでスタミナってつきますか？僕は高校からやりたいなと思ってバスケ部の友達からフットワークをいろいろ教えてもらってやったらすごくつらくてたまりませんでした・・・。高校はかなりつらいと思いますけどどのくらいフットワークやったらいいですか？

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回答#10766	2007/08/06 19:08
回答者：waka　 \| ガード／フォワード \| 165～170cm \|　男性 \|　13歳
一つ一つのメニューぉしっかりやってるとかなりキツぃですし、体力もつくと思います。もっと体力つけたければ走るしかないですねぇ～