くるぶしと足首がバッシュズレしてしまい練習が終わると真っ赤に腫れ上がり,血が出てきます。くるぶし部分と足首部分をバッシュで確認してみるとバッシュの中がケバケバになっています。また,バッシュズレが起きるのは右足だけで,左足は正常なのですが。。。やはり,バッシュを変えるべきですか?それとも,ソックスを足首までのソックスに変えるべきでしょうか?お答えお願いします。
ソックスを足首までのに換えた方がいいと思います。
わかりました。 次の練習から 足首までのソックスに変えて,様子を見てみます。 お答えありがとうございました。