質問「高く飛ぶ」

質問内容

#5173　高く飛ぶ　　[ 個人-ジャンプ力 ]	2007/08/08 08:51
質問者：翔PG 　\|　ポイントガード　\| 男性 \|13歳
高く飛ぶには、どうすればいいですか。教えてください。お願いします。

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回答

回答#10939	2007/08/09 10:38
回答者：なべさんかもｗ　 \| ポイントガード \| 160～165cm \|　男性 \|　13歳
ひたすらジャンプするしかないかも・・・ごめんなさい・・・へんなコメントで・￥・・

お返事#4995	2007/08/09 12:08
質問者：翔PG
わかりました。
回答#11211	2007/08/21 13:45
回答者：ぐうすけ　 \| スモールフォワード \| 170～175cm \|　男性 \|　20歳
ジャンプ力上げるには、ジャンプするのが一番だとは聞いたことあるよ。自分がやってる中で一番いいと思う飛び方は・・・レイアップうつ飛び方で、振り上げた手と、曲げた膝に体全体を引っ張ってもらう感じやね♪

回答#11277	2007/08/24 04:52
回答者：soul_down　 \| パワーフォワード \| 165～170cm \|　男性 \|　14歳
壁を蹴ってジャンプネットタッチ（ﾚｲｱｯﾌﾟの感じでスクワット（ふくらはぎの筋肉ですね。走力もあがります。 ↑繰り返せばあがります。限界はありますが… 157の時にﾎﾞｰﾄﾞはつきました

お返事#5122	2007/08/24 17:47
質問者：翔PG
ジャンプをひたすらすればいいんですね。わかりました、これから、やってみます。
回答#11888	2007/09/16 17:20
回答者：＂DUNK＂　 \| シューティングガード \| 165～170cm \|　男性 \|　15歳
俺縄跳び大好きで縄跳びばっかやってたら１６７でリング届きました二十とびがオススメですあと縄跳びはスポーツオーソルティーで買うといいと思うよ頑張って

お返事#5348	2007/09/20 10:18
質問者：翔PG
そういえば最近、縄跳びをいうものをやってませんでした。さっそくやってみます。ありがとうございます。
回答#12013	2007/09/20 10:12
回答者：翔PG　 \| ポイントガード \| 140～145cm \|　男性 \|　13歳
そういえば最近、縄跳びというものをやってませんでした。さっそくやってみます。ありがとうございます。

回答#12016	2007/09/20 13:41
回答者：AGOIST　 \| パワーフォワード \| 180～185cm \|　男性 \|　16歳
ジャンプ力に影響するのは太股,フクラハギの筋肉腹筋背筋足首の柔軟ですこれを参考にしてﾄﾚｰﾆﾝｸﾞﾒﾆｭｰをつくるといいでしょう http://homepage3.nifty.com/lebron/

回答#12022	2007/09/20 19:26
回答者：YASU　 \| シューティングガード \| 175～180cm \|　男性 \|　29歳
はじめまして。参考になるかわかりませんが、こういう本があります。『JUMP ATTACK』　↑ 表紙は、マイケル・ジョーダン書いている人は、NBAでもトレーナーをしていた人らしいです。