質問 「疲労骨折」

夏休み中に駅伝部とバスケ部２つ行っていたら、疲労骨折してしまいました‥‥
今駅伝部は行かないようにしているんですけど、部活はやっています！！
でも痛みが少しひどくなってきたんです。部活見学するべきでしょうか？？
なるべく部活はしたいです。

疲労骨折というのは
足首の骨を痛める人が多いそうですね。
実業団の選手でも
足首の疲労骨折をする人は多いですよ。
その場合,無理して続けるより
少しの間,見学をしておくのも良いと思いますよ。
今やって,患部が悪化してしまい,本当なら１カ月の休養でいいものを,２カ月の休養になってしまう場合もありますしね。
なので,今は見学をおすすめしますよ。

わかりました。
私の疲労骨折は足の甲です。
やっぱりちゃんと治してからプレーした方がいいですよね‥‥
早く治してバスケしたいです！！
返事ありがとうございました。

今は現役を引退し、マネなのですが、
足の甲を疲労骨折しています。
ちなみに再発3回目です。
原因は初めてなったとき（3年前）に、
しっかり治さずに復帰したからです。
なので部活は見学をお勧めします。

見学中はすわりながらなら
ハンドリンクもできますし、
チューブ、ダンベルなどを使って
筋トレも可能ですよ！

お互い早く治しましょうね！

そうなんですか‥‥‥
やっぱり今しっかり治した方がいいですね。
じゃあ部活はしばらく見学します。

はい！お互い早く治しましょう！！
返事ありがとうございました。