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質問 「ダブルクラッチ」

質問内容

#5268 ダブルクラッチ  [ 個人-シュート ] 2007/08/20 22:06
質問者:大資  | ガード/フォワード | 男性 |13歳


ダブルクラッチの練習を最近しているんですが、

ボールを始めもっている手の逆に変えるまでは行くんですが、

シュートを打とうという時にはもう足が地面についてしまっています。

どうしたら長く飛べますか??

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回答

回答#11192 2007/08/21 00:31
回答者:ぐうすけ  | スモールフォワード | 170~175cm |  男性 | 20歳

長く飛ぶには、一回目のフェイク直後に両足をぐっと空に突き上げる感じでやればいいんじゃないかな~(^^
でも、もちろん初めのジャンプの高さが大事だよね♪

お返事#5078 2007/08/21 12:51
質問者: 大資

回答ありがとうございます_(._.)_

僕が思い切りジャンプしたらリングのネットにあと10cmぐらいで届くんです。

それじゃぁまだ低いでしょうか??
ちなみに、身長は156cmです。

回答#11251 2007/08/22 20:57
回答者:BC優介  | ポイントガード | 160~165cm |  男性 | 16歳

そんなシュートバスケやってれば自然に出来るようになるよ!それよりもっとちがうシュート練習した方がいいと思うよ!!もっと実践に使えるやつ
例えばジャンプシュートが出来るなら本気でドライブした後のジャンプシュートとかね

回答#11265 2007/08/23 16:24
回答者:ラ・ボンバ  | シューティングガード | 155~160cm |  男性 | 15歳

ドライブしてレイアップのときにはたかれたりするので、身長のない選手は持っていてもいいと思うのですが。
先輩にコツを聞いたところ、
①滞空時間を増やす
②もちかえを早くする です。
①も②も腹筋を鍛えるといいみたいです。
役に立たなかったらすみません。

回答#11266 2007/08/23 17:49
回答者:NARUTO  | ポイントガード | 150~155cm |  女性 | 13歳

いらない。だって前の人の言う通りストップジャンプできれば突っ込む必要なぃし;;

回答#11273 2007/08/23 22:04
回答者:小さいパワーフォワード  | パワーフォワード | 175~180cm |  男性 | 33歳

こんにちは。

ダブルクラッチが必ず必要なプレイかはわかりませんが、無理にボールを持ち変えず体制だけダブルクラッチにしてシュートを打ってみてはいかがでしょうか?選択肢の一つになりませんかね?

回答#11670 2007/09/06 14:21
回答者:中村  | ポイントガード | 160~165cm |  男性 | 13歳

ボールを持っている時に、これ以上できないぐらいのジャンプをして、その時に足を曲げるといいですよ。
僕は実際に心がけてます。慣れると結構カンタンに入るようになりますよ。

回答#11678 2007/09/06 19:28
回答者:スヴェン  | シューティングガード | 160~165cm |  男性 | 13歳

持ち替えずにダブルクラッチやってみては?
右利きならずっと右手で持っておいてタイミングはずすとか。。。

僕は持ち替えたらできなくなるんで右手だけでやってます。

回答#11680 2007/09/06 19:31
回答者:スヴェン  | シューティングガード | 160~165cm |  男性 | 13歳

持ち替えずにダブルクラッチやってみては?
右利きならずっと右手で持っておいてタイミングはずすとか。。。

僕は持ち替えたらできなくなるんで右手だけでやってます。

回答#11684 2007/09/06 20:55
回答者:Allen Iverson  | シューティングガード | 160~165cm |  男性 | 14歳

いらないって言ってる人~
身長差が結構あるときはジャンプストップシュートじゃかわしきれないのがほとんどです!
フェイダウェイなら確実ですがw
いります!!
相手が格上なら絶対に必要でしょう。

回答#11688 2007/09/06 21:34
回答者:mySG。  | シューティングガード | 165~170cm |  男性 | 13歳

俺もいると思う。
まー腹筋と背筋は、絶対いるから。

回答#11703 2007/09/07 19:09
回答者:ossan  | その他 | 170~175cm |  男性 | 31歳

腹筋背筋は体幹?とかっちゅう意味で必要不可欠なのでがんばって   バランスや上体のねばりってことね

んで本題
1 手を変えるタイミングが遅い
2 変えるスピードが遅い
3 滞空時間が短い
4 体が伸びきっている
ってのが思いつくところかな  見れないからね~^^;

じゃあどうしようかってなるので

1 最初のシュートタイミングを早めに取る  ワンステップレイアップ等
2 チェンジスピードを早くする  ハンドリング頑張るしかないかな
3 筋トレ・イメトレでなんとかする?  ごめんこれはごめん・・・持論っつーか経験。頭で想像できないと筋肉も動いてくれない。飛ぶ時にいつも「少しでも長く!少しでも高く!」だけでも上限はあるけどやらないよりやったほうがいい
4 伸びきったままじゃ× 伸ばしたら縮むのが筋肉(バネ)。蹴って(ジャンプして)下に降りている体重も上に上げる動作ってことになるけど、文章的?物理的?に正解ではないと思う。が!体に「余裕」が出来るのは事実

とまぁ長文になりましたが、飽きずに最後まで読んでくれてありがとう。
そして説明下手・勉強不足でごめんなさい。

回答#11704 2007/09/07 19:27
回答者:bump  | ガード/フォワード | 165~170cm |  男性 | 14歳

かわせないのゎ動きが遅いヵラでしょ?
スキルがあってストップジャンプぁる人ゎ
止められないでしょ。。。wってヵ相手が自分より
格上だったらダブルクラッチも止められるし;;
ん~でもいらなくゎなぃヵモなぁ~、、、実際使うし;;
でもゃっぱストップのが大事!!

回答#11716 2007/09/07 21:57
回答者:ossan  | その他 | 170~175cm |  男性 | 31歳

再び登場!?

ストップかクラッチ入れるか・・・両方大事だと思うのですがどうでしょう

止まれてダブルクラッチが平然と出来るのであれば

ドライブ、ストップ、ステップインジャンプシュートでダブルクラッチなどというプレーが可能になりますが

カッコイイと感じませんか???使える!と感じませんか???

というのがジジイの意見です。どうでしょうか・・・

回答#12271 2007/09/29 14:11
回答者:アレン アイバーソン  | ガード/フォワード | 165~170cm |  男性 | 14歳

ぉれのダブルクラッチできないからいえないけどそれじゃぁジャンプ力ひくすぎですね。。。
ぉれのクラブの人(大人)は170とか出リングとか触っていますよ

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