質問「横っ腹が・・・」

質問内容

#5294　横っ腹が・・・　　[ 個人-その他 ]	2007/08/24 12:46
質問者：sky 　\|　シューティングガード　\| 男性 \|15歳
走るとすぐに横っ腹が痛くなります。なんでですか？何か直す方法があったら教えてください。

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回答

回答#11281	2007/08/24 17:14
回答者：最強バスケットボール少年勇樹　 \| フォワード／センター \| 170～175cm \|　男性 \|　14歳
たぶんですけど、体力をつけるのと同じで痛いときにその痛みをガマンしながら走り続ければ自然となおっていくと思いますよ。頑張ってください！でも、なおんなかったらスイマセン

お返事#5123	2007/08/24 19:13
質問者： sky
そうなんですか！ありがとうございます！我慢してはしってみます！！
回答#11315	2007/08/25 21:24
回答者：Suza　 \| スモールフォワード \| 160～165cm \|　男性 \|　13歳
自分もたまになりますが、何日か走ってないで突然走ると、そうなる事がよくありますよ。

お返事#5136	2007/08/25 21:32
質問者： sky
分かりました。今日から毎日走ることにします！
回答#11316	2007/08/25 21:58
回答者：y19　 \| ガード／フォワード \| 160～165cm \|　男性 \|　13歳
深呼吸をしたら多少は楽になると思いますヶド… 実際ウチはそれで直りますが他の人は分かりません＾＾；とりあえず試してください！それで直らなかったらすいません；；

お返事#5137	2007/08/25 22:04
質問者： sky
分かりました。痛くなったときはやってみます
回答#11330	2007/08/26 18:15
回答者：kuro　 \| スモールフォワード \| 155～160cm \|　男性 \|　13歳
走る前に、腹をねじる運動など、少し腹の筋肉を動かすといいですよ。痛くなると、走りたくても走れなくてつらいですよね・・・。

お返事#5143	2007/08/26 18:31
質問者： sky
回答ありがとうございます。参考にさせてもらいます！！
回答#11346	2007/08/27 05:17
回答者：YASU　 \| シューティングガード \| 175～180cm \|　男性 \|　29歳
食べ物や飲み物を取った後は、特に痛くありませんか？

お返事#5155	2007/08/27 18:16
質問者： sky
はい。走ると痛くなります