明日が試合だから早く寝ようと思うんですが、緊張して眠れません。それに試合の時も緊張して体力のへりがはやくなるじゃないですか。みなさんは緊張をやわらげるときどんな方法を使いますか?
間違っていたら、すみませんが、葛飾区の中学校ですか?