質問「どうすれば」

質問内容

#5327　どうすれば　　[ 個人-その他 ]	2007/08/27 21:34
質問者：なる　\|　スモールフォワード　\| 女性 \|16歳
先生に少し体重を落とせって言われたんですけど、具体的にどうすればいいのか分かりません!下手に食事制限して体力落ちるのは困ります。どなたかアドバイスをください！

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回答#11379	2007/08/27 21:41
回答者：y19　 \| ガード／フォワード \| 160～165cm \|　男性 \|　13歳
ビリーはどうですか？体重も落ちるしここのサイトの人が言う限りではジャンプ力も伸びるそうですし……一石二鳥じゃないですか！ウチの母が言うには飽きないで出来るそうです＾＾

回答#11674	2007/09/06 19:05
回答者：manabu　 \| パワーフォワード \| 160～165cm \|　男性 \|　13歳
僕も、部活を始める前は、太ってるほうでした。けど、毎日部活で走ったりしていたら、体重が減ったので、そんな気にしなくても、そのうち痩せますよ。

回答#11675	2007/09/06 19:18
回答者：バスケ大好き!　 \| ポイントガード \| 145～150cm \|　女性 \|　12歳
あ、あと食事をあまり取らないと弱に太っちゃいますよ。毎日腹筋とか腕立てとか背筋とかしたらどうですか？あれはいいですねぇ。結構来ますんで、お腹周りに（ダイエット講座？）