質問 「練習時間」

質問内容

#5491　練習時間　　[ 個人-その他 ]	2007/09/18 20:19
質問者：ともやん 　|　ポイントガード　| 男性 |15歳
皆さん一日にどれくらい練習してますか??　チームの練習、個人の練習プラスして１週間平均すると何時間くらいになるか教えてほしいです。また、チーム、個人それぞれの練習時間なんかも教えてください。

回答

回答#11964	2007/09/18 21:40
回答者：AGOIST　 | パワーフォワード | 180～185cm |　 男性 |　16歳
チーム練習１日３～４時間（体育館） ＋ウェイトトレーニング１時間（休日のみ） ＋約１時間自主練 http://homepage3.nifty.com/lebron/
お返事#5339	2007/09/18 21:45
質問者： ともやん
ウェイトトレーニングって筋トレですよね。身長が伸びきるまでは筋トレしないほうがいいといわれました。少しならいいんですかねぇ。
回答#12181	2007/09/26 00:40
回答者：けいちゃん　 | その他 | 150～155cm |　 男性 |　12歳
部活で昼の12時から7時までです！かなりきつい…最初の四時間はボールなしのフットワーク地獄！そして三時間はボールをつかったゾーンやマンツーやスリーメンの練習です