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質問「高く跳ぶためには・・・」

質問内容

#5543　高く跳ぶためには・・・　　[ 個人-ジャンプ力 ]	2007/09/24 21:38
質問者：目指せ3pointer!! 　\|　ガード／フォワード　\| 男性 \|8歳
高く跳ぶためには、どんな練習をしたらいいのでしょうか?? あと、滞空時間のあげ方も教えてください。家でできそなものをお願いします。

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回答#12144	2007/09/24 21:44
回答者：yu　 \| スモールフォワード \| 160～165cm \|　男性 \|　14歳
ボクもこのサイトで教えてもらったのですが、縄跳びはＧＯＯＤ！！です。滞空時間は、ひたすら高く飛ぶ練習ですね。目標を決めて届くように飛ぶってカンジです。分かりにくくてスイマセン・・・。

お返事#5377	2007/09/24 21:46
質問者：目指せ3pointer!!
ありがとうございます。これから縄跳びをしたいと思います。目標を決めて高くとぶのは簡単でいいですね。早速やってみたいと思います。