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質問「足が遅いのをカバーする」

質問内容

#5789　足が遅いのをカバーする　　[ ポジション別-フォワード ]	2007/10/21 21:37
質問者：ゆき(・∀・) 　\|　スモールフォワード　\| 女性 \|16歳
センターからスモールフォワードになりました。ですが私はとても足が遅いんです。足の遅さをカバーできるようなプレーってありますか??? もしよかったらアドバイスお願いします!!

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回答

回答#12865	2007/10/22 01:15
回答者：ossan　 \| その他 \| 170～175cm \|　男性 \|　31歳
足が遅い？ダッシュはどう？０〜５ｍが速いか遅いかが問題です。足が遅くてもスピードに強弱を付ければ良いんじゃないかな？

回答#12867	2007/10/22 03:36
回答者：norizon　 \| シューティングガード \| 175～180cm \|　男性 \|　27歳
オフェンスの話になりますが、一旦セットに入ってしまえば、足の速い遅いはあまり関係ないと思います。具体的には、スクリーンをしっかり使えば、全力で走らなくてもマークを外せます。セットオフェンスの基本は2対2です。そして2対2の基本はピック＆ロール。これがしっかりできれば、まあ困りませんよ。また、センターからのコンバートということを踏まえて、スモールフォワードがたまにローポストからアタックしてもおもしろいですよ。

回答#12868	2007/10/22 13:34
回答者：ゆき(・∀・)　 \| スモールフォワード \| 155～160cm \|　女性 \|　16歳
お返事ありがとうございます ossanさん瞬発力鍛えるように頑張ります｡スピードに強弱は是非やってみます｡ norizonさんスクリーンですか!!なるほどです｡中からも外からも狙えるように頑張ります。

回答#12902	2007/10/24 21:05
回答者：服部　 \| フォワード／センター \| 165～170cm \|　男性 \|　13歳
シャトルランを4回。それを何回も日々の練習で（夏休みの先週ほとんど全部）やってたら、早くなった。

回答#12911	2007/10/24 22:55
回答者：bump　 \| ガード／フォワード \| 165～170cm \|　男性 \|　14歳
バスヶは足が速いっていぅヵ、瞬発力ですょね。。。

回答#12989	2007/10/28 12:29
回答者：ふくっちょむ　 \| スモールフォワード \| 170～175cm \|　男性 \|　14歳
ジャンプシュートですかね。ドライブイン・カットインなどは遅い状態からの劇的な速さが要求されます。フェイクでぬいてジャンプシュートですね。ちなみにフェイクはシュート体制をゆっくり頭の上までボールを持ってくと8割はディフェンスが飛んでくれます。

回答#12995	2007/10/28 15:42
回答者：kuri3　 \| コーチ・監督 \| 165～170cm \|　男性 \|　34歳
こんにちは。動く量（距離）を短くすれば、足の速い・遅いは関係有りません。クイックな動きや相手の力や背中を利用したパワープレーをしても良いのでは？ゴールに近いところでプレーできる人数が多くなって困る事はありません。かぶらない（フロアバランス）ことを常に意識していれば、極端な話、Cと同じスタイルでも問題無いと思いますヨ。Dでの分担は話が別なので混同しないように。