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質問 「3Pが届くまでどのくらいかかりました?」

質問内容

#5796 3Pが届くまでどのくらいかかりました?  [ 個人-シュート ] 2007/10/23 15:02
質問者:お龍  | スモールフォワード | 男性 |14歳


題名のとおりです。
なんか、いつまでたっても綺麗なフォームのまま3Pが届かないんで、みなさんはどのくらいの本数or日数シュートを打ったらシュートフォームを崩さずに3Pが届くようになったのか教えてください!
また、3Pなどのロングシュートを打つとき気を付けることなどがあればついでに教えてください!

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回答

回答#12882 2007/10/23 16:32
回答者:ごう  | オールラウンド | 175~180cm |  男性 | 31歳

練習の内容として、
2Pシュート練習を100本
フリースローを100本
3Pシュートを100本
の300本を練習として行いました。
それ以外(練習終了後)に
また、シュート練習をしていました。
中学の時にはすでに届きましたよ。

お返事#5576 2007/10/23 18:47
質問者: お龍

なるほど。僕は、1日に200本シュートを打っていますが、全部2Pシュートだから飛距離が伸びないんでしょうか?
それと、3Pは届くのですが、フォームが崩れます。フォームが崩れる間は3Pを打たないほうがいいと思ってるんですが、コレは間違いでしょうか?
重ね重ねすみませんが、よろしくお願いします。

回答#12952 2007/10/27 11:17
回答者:Shooter-Ken  | シューティングガード | 170~175cm |  男性 | 29歳

フォームが崩れるということは、通常のフォームでは届かないということですよね?届かないのは筋力が足りていないかフォームに欠陥があるということです。
思いっきり投げて3Pを打っているうちは試合ではとうてい使い物になりません。2Pと同じように軽く打って前後の調整がつくようになるまで練習してください。
私は3Pでは、軽く打って高いアーチをつけることを意識しています。
3Pの練習をしているうちにシュートを打つ筋力がついてくると思いますので地道にがんばってください。

お返事#5604 2007/10/27 17:38
質問者: お龍

軽く打って高いアーチ。。
なるほど。普通の2Pシュートの時よりも注意が必要だということですね!
参考になります。ありがとうございます。
少しずつ、地道にシュートの飛距離を伸ばそうと思います!

回答#13043 2007/10/30 16:40
回答者:ALLEN IVERSON  | ガード/フォワード | 165~170cm |  男性 | 14歳

俺が言えることはただ一つ、腕の力(肩)を鍛えたほうがよいとおもいます。NBA選手を見てください、肩に満ち溢れた筋肉ががっしりとくっついていますね。あれと優れた能力をプラスすることによって、3Pシュートをジャンプシュートで打てるんですよ、後は常にキレイなフォームで綺麗なシュートライン(虹をかけるような)を意識して練習すればいいと思います。

お返事#5644 2007/10/30 22:15
質問者: お龍

肩の力ですか。
これもやはりシュート練習をしなきゃ付かないものなのでしょうか?
しっかり肩の力をつけようと思います

回答#13055 2007/10/30 22:35
回答者:ねぎ星人  | ポイントガード | 165~170cm |  男性 | 19歳

恥ずかしながら、7、8年バスケをしてきてワンハンドではギリギリ届くぐらいです。ラインから少しでも中に入ると余裕なんですが、3Pラインに何かトラウマでもあるのか、ラインの外から打つとたちまち体が固くなり飛びません(笑)だから3Pはずっとボウスハンドで打ってます。そのかわり、モーションが小さくて済むのでブロックされにくい上に、非常にシュートレンジが広いです。

回答#13057 2007/10/30 23:05
回答者:強くなりたい  | シューティングガード | 165~170cm |  男性 | 15歳

自分はふつうに届くのですが、同じチームの友達は自分で届くフォームで打っています。そんなに、フォームにこだわらなくてもいいと思います。自分で打ちやすいフォームが一番です!!
あと、気をつけていることはできるだけ高く打っています。

お返事#5646 2007/10/30 23:18
質問者: お龍

ねぎ星人さん、残念ながら僕も7年近くバスケやってますが、3Pはフォーム崩さないと入りません。でも、ねぎ星人さんはその欠点の為にボスハンドで打ってるんですね。それも一つの手ですよね!参考にさせていただきます。

強くなりたいさん、『自分で打ちやすいフォームが一番です!!』ということは、打ちやすいように打て!ってことですね。たしかにそうですよね。打ちやすく打ったほうが力を調整しやすいですもんね!

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