質問 「右手小指骨折」

一週間前に右手の小指を骨折してしまったんですよ。
おまけに全治一ヶ月。
それでシュート練習とかできないんですよ。(右利きだから)
だから左のドリブルを練習したりしているんですけど、やっぱシュートとかなまったりしてしまいそうで心配なんです・・・。
だからシュートがなまらない練習とかありますか？

それともちろん骨折なんで走ったりしてはいけないと思うんですけど、体力が落ちないために走ったりしてもいいと思いますか？

走るのは全身に負荷のかかる動きだから、骨折を早く治すためには、避けたほうがいいと思いますよ！っと言っても、どこにも負荷をかけないトレーニングなんて少ないかもですけど（＾＿＾；）
でも骨が変にくっついてシュートフォームに影響が出ても困りますからね。。汗
左ドリブル以外なら、筋トレがいいと思います！何もボールを使うだけ走るだけがトレーニングではないだろっ！！と私が高校の先生に言われたことですが。。。
筋肉を使えば俊敏な動きや持久力にもつながりますし、特に下半身を鍛えるためなら今がチャンスだと思ってやってみる価値がありますよ！！
焦らずにまずは治すこと先決でがんばってください！！

詳しい説明ありがとうございます！
筋トレは下半身と言っていましたが、スクワットとかでもいいんでしょうか？