質問 「シュートの距離；；」

中学1年からずっとバスケをしてきて
そこそこ慣れてきたかな？
と思ってきたのに
シュートの距離だけがどうしても伸びません・・・

悪い時はフリースローさえ届きません

具体的にどうすれば届くようになるのでしょうか？
きれいなフォームを目指しつつ距離も伸ばしたいので

ご指導的なもの御願いいたします<m(__)m>

長々とすみません＾＾；

飛距離ですか。
ソレは僕も悩まされてきました。
飛距離は、筋力と、シュートを打った本数が大事ですよ。
僕の友達は僕よりも背が低いのに僕よりも飛距離が長いですもん。
彼はずっとシュート練習をしてきたから飛距離が伸びたんだと思います。
シュート練習をするのも大事ですが、膝や腕の伸ばしをしっかりと使うのも大事だと思います。膝のばねを使わなきゃしっかりと飛びませんからね。膝、腕、手首、指先。この順番に力が渡っていくのです。
まぁ、口でいうよりも、実際にやった方が身に付くと思うので、シュート練習をたくさんやってください！

ありがとうございますｗｗｗ

ぜひ参考にしてみたいと思います＾＾