質問 「これって意味あるんですか？」

僕はつま先であるいてるんですけど
これってどこの筋肉が鍛えられてるんですか？
あと本当にジャンプ力が上がるんですか？＞＜

お願いしますどなたか教えてください＾＾

それは走る時にかならずつま先が使うのでつま先を鍛えないとしゅんぱつ力がアップしません！どこの筋肉がきたえれるのか。ぼくもわかりません

自分で意味を分かって鍛えないと
意味は全くないと思います。
何処に力が入っているのか、
何処の筋肉が硬くなっているかを
意識しながら鍛えると良いですよ。

自分は試したことがないのでわかりませんが、つま先を立てて歩くと｢ふくらはぎ｣が鍛えられるらしいです。
ジャンプ力も上がるらしいですけど・・・。
でも僕もやったことないんであまり期待されないほうがいいです・・・。
おやくに立てずにすみません・・・。

筋肉の勉強をしたほうがいいです。
僕は、上がらないと思います。

言い伝えレベルの話ですが、
「ドカベン」という野球漫画の主人公・山田太郎が、
足腰の鍛練とし長時間つま先立ちのまま
洗濯をしてるシーンがあります。
単純に考えるなら、足腰の強化と
ボディバランスの向上が見込めると思いますよ。

いろいろ参考になりました
みなさんありがとうございました＾＾
他につま先立ちでいろいろなことを教えてください

返事待ってます＾＾

鍛えられるのは多分…
指先から膝の裏にかけての筋肉・筋ですかね〜

スポーツの種類は異なりますが
女子バレーの柳本監督もジャンプ力アップの為に高校時代の３年間、踵を付けずに過ごした。
と、紹介されてましたよ。
それで跳べたかどうかは定かではないですが…

後ふくらはぎのインナーマッスルもきたえられます！