質問 「これっていいんでしょうか？」

質問内容

#6335　これっていいんでしょうか？　　[ 個人-ジャンプ力 ]	2007/12/08 21:25
質問者：basuketpleyer 　|　ガード／フォワード　| 男性 |12歳
僕は149cmのFをやっているんですが、ジャンプ力を鍛えようと縄跳びやつま先立ちをやろうとしてます。 縄跳びやつま先立ちは足を鍛えるっていうことだから 成長を止めるんじゃないかと考えています。 だからやるか迷ってるんですけどどうなんでしょう？ あとほかにも成長を止めないジャンプ力をあげる練習があれば教えてください。

回答

回答#13849	2007/12/09 17:12
回答者：カーメロアンソニー　 | シューティングガード | 165～170cm |　 男性 |　15歳
やりすぎでなければ大丈夫だと思いますよ。 実際自分も同じトレーニングをしていましたが、身長は3年前に比べ２０ｃｍ以上も伸びました。 それから、うちの顧問の先生が適度に筋トレをすると背が伸びやすいといってました。
お返事#5834	2007/12/12 21:49
質問者： basuketpleyer
回答ありがとうございます! がんばります!