質問 「左ドリブル」

パスをするときは左足が前に出るくせして右利きの木乃です。始めまして。

フォワードをやっていますが、ガードに挑戦したくなりました。右ドリブルは利き手なのでドリブルは出来ますが、左ドリブルが思うように出来ません。スピードも落ちてしまうので上達する方法を教えて下さい。

その他、部活で落ちこぼれな僕を助けてくれる心優しいお方ｗｗが居ればメールでお願いします。小さなプレイヤーを目指しているので(^-^;

ひたすらドリブルですね。
僕は毎日ドリブル500回やってます。
そのおかげか最近うまくなりましたよ

basuketpleyersannさん：
やっぱり繰り返しの練習なのでしょうか。
５００回とは凄いですね……！

では、部活開始前に時間があるので取り合えずドリブルしまくってみます。
えっと……その場で付くんですよね？

左ドリブルについて、というかガードに必要なドリブルについて話します(^-^;

フォワードは相手のＤＦを突破するドリブルが必要ですが、ガードは相手ＤＦのプレッシャーをかわすドリブルも必要です

つまりはキープ力ですね

単にスピードやテクニックに任せたドリブル練習をするだけでなく、相手がスティールを狙いに来たときにすばやく体を入れてボールを守る練習や、体の周囲のいろんな位置でボールをつく練習をしたらいいと思います

(ＤＦのプレッシャーに対し体をすばやく横に向けて、ＤＦ―自分の体―ボール、の関係をつくる)

(体の前寄りについていたボールをすばやく後ろ寄りに入れ替える)

など…


自分でイメージしながらもできますが、誰がＤＦ役についてもらうと楽ですね(^-^)v

なるほど…色々なパターンでの練習ですね。

部活では、『１歩目のカットイン』と言ってディフェンスの動きにより、クロスで動いたりするのもがありますがそれとか違うのでしょうか。

細かい説明有難う御座いました。

非利き手の重要さに気付いたってゆーのは大きいですよ！！！
すごい進歩ｗｗ
まぁ、練習するしかないっすねぇ・・・。

やっぱり、重要ですよね。
進歩と言えるか分かりませんが有難う御座います<(_ _)>
レイアップ時も、左の方が入る確立が低いので。
せめて右と同じぐらいの確立で入れたいです。

練習あるのみですよね。

ボールを二個使って両手でのドリブル練習がいいと思いますよ。

あの…交互に付いたり、同時に付いたりですよね。
入部したての頃によくやったので、やってみます。

あとはハンドリングですね
左右100回程度で指でボールを足や腰、頭の周りでやったら上達しますよ。終わったあとは必ずドリブルの基礎をやってください。
つまりバックターンやビハインド、レッグスールなどとか。
そうしたらドリブル、パス、シュートもうまくなりますよ。
頑張ってください

やっぱり、基礎をしっかりした方がいいみたいですね。
ドリブルだけではなく、パスやシュートも上達するようなので試してみようと思います。

有難う御座いました。

指の部分を切った軍手をつけて練習しても効果があると聞いたことが・・・

指先が出ているものですよね？
手が冷たくならないようにするものでしょうか。

↑の人天才！！！！！！
指んﾄｺ切れば、シュートもできる！！！

初めにミートからの左手の突き出しを集中的に練習した方が、良いと思います。
利き手と違い思ったより左の突き出しがはじめは遅いと
思いますよ。
弟はミニバスやってますが、左の突き出しを覚えてから
試合中のドライブが明らかに決まるようになりましたね。

そうですね…。利き手よりも遅いです。
早く、右手と同じぐらいにコントロール出来る様に頑張りたいです。