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質問 「これでもいけますか？」

質問内容

#6548　これでもいけますか？　　[ 個人-ジャンプ力 ] 2007/12/25 18:21
質問者：天才リバウンド王 　|　センター　| 男性 |14歳


ジャンプアタックの プログラム１だけでジャンプ力って上がりますか？ 数は倍で５セットです。 返事待ってます
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回答

回答#14397 2007/12/29 17:33
回答者：AND1 SASA　 | センター | 160～165cm |　 男性 |　12歳

効果はあります。ただほかのもやると最効果ありますよ
継続は力なりです
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