質問 「悩んでいます・・・」

僕は中１です。僕は悩みがひとつあります。それはジャンプシュートです。いっくら練習しても上手にできません。
友達からは最高ちょうたつてんでうつんだよといわれますがそれだと届きません。あと先生には肩の筋肉が足りてないといわれます。どうすればジャンプシュートが上手にうてますか？おしえてください。

先生に言われているとうりに
まずは肩の筋肉をつけてみられたらどうですか？

あとは私が選手によく言っていることですが
「シュートは膝から打つ」を
意識されてははどうですか？

ありがとうございました。シュートは膝からうつんですねさっそく
やってみます

ジャンプシュートの場合はよく『最高到達点で打つ』と言いますが、この場合の『打つ』とは最終的な『リリースの瞬間(ボールが指から離れる瞬間)』のことで、肘を延ばし始めるのは最高点に達する少し手前のところからです。
最高点に達してから肘を延ばし始めると、リリースされる高さは最高点より低くなってしまうし体が落下している時に打つことになるのでうまくボールに力が伝わらず届かなくなってしまうのだと思います。
ですからまずはジャンプシュートの時の『思い切り高く飛んでボールを頭の上にセットする』ところまでの動作を繰り返しやってみて、自分がどのくらいの高さまで飛べるか感覚をつかんでから実際にシュートを打ってみるといいのではないでしょうか？

膝くらいの高さの台からシュートを打って下に降りる
練習をすると感覚が分かると思います。
届かなくても顔の上からシュートする。
ボールの下からリングを見る習慣をつけた方が良いと
思いますよ。
打点を高くすることを意識すること。